孩子症狀:承受不了壓力、挫折
霽霽10歲了,上小學三年級。他非常要強,凡事都想爭第一。
這天下午,霽霽悶悶不樂地回到家。媽媽問他怎麼了,他默不作聲地從書包裏拿出期末考試的成績單。媽媽一看,第四名。霽霽感覺自己無地自容,他對媽媽說:“這次考砸了,才第四名。這個成績很不理想,我真丟臉……”說著,霽霽便放聲大哭了起來。媽媽安慰他:“以後努力地學習,考試前好好複習,下次一定能考第一的。”可是,霽霽仍然憂心忡忡,他認為自己距離第一名已經很遙遠了,要想追趕上去,談何容易?到了吃晚飯的時間,媽媽喊霽霽,他仍然對這次考試耿耿於懷,連飯也不想吃,仍然愁眉苦臉地坐在那兒。
媽媽沒想到霽霽這麼脆弱,承受不了一丁點兒的壓力和挫折,這可怎麼辦呢?
專家藥方:適當地為孩子設置一些障礙,不妨讓他吃點兒苦
目前,許多孩子的性格都比較脆弱,心理素質差。比如,父母訓斥幾句就離家出走,和同學發生點兒矛盾就不吃不喝等等。這是因為孩子的認知水平較低,自我調節能力差,看待問題也容易片麵化、絕對化。一般說來,性格脆弱的孩子都是觀念比較消極的人,也不會把問題一分為二地看,通常就會認為一旦發生問題就會導致特別糟糕的後果。
有些孩子一直表現優秀,父母和老師都對他寄予了很高的期望,這使得他總是擔心因某次表現不佳或考試失利而損壞了自己在大家心目中的良好形象。久而久之,這種擔心和害怕就會給孩子帶來巨大的心理壓力,從而影響孩子正常的生活和學習。
因此,父母不要給孩子施加太大的壓力,當孩子承受不了壓力時,父母要以平等、親切的態度,耐心與孩子溝通,為孩子適當減壓。如果孩子的抗挫能力差,父母平時就要讓他適當地吃點兒苦,受受打擊。在日常生活中,可以結合孩子的年齡特點,為孩子設置一些難度適中的障礙,從而提高他承受挫折的能力。
媽媽調教/養: 時常“打擊”孩子
時常“打擊”孩子
現在的孩子大多是獨生子女,受到的“賞識”特別多,尤其是學習好又聽話的孩子,生活、學習更是一帆風順,這樣,他沒有經受過挫折的考驗,那麼一旦遇到困難或打擊,就會束手無策。因此,對於性格脆弱的孩子,父母平時要有意地給他一些“打擊”,該表揚的表揚,該潑冷水的潑冷水,以此來增強他抵抗挫折的能力。
淼淼是學校裏的優秀學生幹部,品學兼優,獲得的各種榮譽也比較多,深得老師和同學們的讚賞。
媽媽知道,未來社會的競爭是無情而殘酷的,淼淼不可能一直這樣順。於是,媽媽在家裏經常故意“冤枉”他,故意出他的洋相。開始時,淼淼還氣得直哭,後來他就習慣了,慢慢地就不哭了,具備了一定的抗挫折能力。這樣,假如哪一天淼淼遭受了重大挫折時,也不至於過分傷心。
有一次,學校召開大型主題會,公布年度優秀少先隊員的名單,並邀請學生家長參加。按道理,憑淼淼的表現應該可以當選,他對自己也信心十足。媽媽擔心萬一他沒有當選會十分失望,便事先給他打“預防針”:“強中自有強中手,如果當選了自然好,沒有當選也不是什麼壞事,這樣你就可以找到自己的不足之處,然後努力改正。”聽了媽媽的話,淼淼點了點頭。
不出媽媽所料,淼淼果然沒有當選優秀少先隊員,但他感覺無所謂,仍舊高高興興地上學、寫作業,仿佛什麼都沒發生過一樣。
讓孩子自己麵對挫折、解決困難
在孩子的成長過程當中,父母總會想方設法排除一切幹擾和障礙,以至於孩子幾乎從一開始就沒有經曆過挫折和磨難,從而導致孩子心理承受能力弱。因此,當孩子遇到挫折和困難時,父母要告訴孩子,方法總比問題多,正確的做法不是一味悲傷和苦惱,而應該積極尋找解決問題的方法。父母可以幫助孩子找到一個正確的方法,讓他自己去麵對挫折、解決困難。讓孩子明白,任何問題都有兩麵性,挫折和困難在帶來痛苦的同時也會帶來契機。