評委會主席宣布著加時賽的規則：“這一局比賽由選手們自由發揮，拿出自己最拿手的一道菜來比賽，所以說勝負在此一局。”
“比賽現在開始，限時三十分鍾！”主持人用高音喇叭熱烈地說著。台上早已千鈞一發，雷霆萬鈞。看來三位選手在這一局裏要使出渾身解數了，隻好作最後的背水一戰。
隻見遲神靜心地打起坐來，一動不動，雙手緊合，雙眼緊閉，靜靜地、靜靜地，頭頂直冒白煙；而那邊，池聖正在強有力地發起內功來，功力直逼臉部，全臉逼得通紅，再由通紅變成全青，看起來讓人覺得是中了劇毒，而且是中毒不清的那一種；而朱心味小姐，還是故技重演，隻是很輕鬆地在做一些簡單的準備運動，與其說是準備運動，不如說是晨運多一點，隻見她彎彎腰，伸伸手，抬抬腳諸如此類的，表情十分從容豁達。
一分鍾後，三位廚師突然彈地而起，摩拳擦掌，蠢蠢欲動，準備著各出其招。隻見遲神連翻十個跟鬥，雙手還是緊合，雙眼還是緊閉，嘴裏喃喃道：“神請賜給我力量！”刹那間，電閃雷鳴，火光四射，一束電“刷”的一聲閃入遲神身體，瞬間，在場的所有人都嚇呆了眼，一動不動地站著。突然，遲神拔地而轉，越轉越快，身冒白光，有如神仙下凡。場下觀眾看到這般情景，更有人見慣不怪地說：“這便是少林失傳已久的‘乾坤大挪移’神功，使用此神功可以身體內力大大增加，煮菜時若使用上這內力，煮菜便會事半功倍，而且煮的菜美味可口，更上一疇。
瞬間，隻見遲神把鍋子拋至半空中，鍋子頓時在半空中由慢至快地轉動了起來，幾秒後，其轉速快得讓人目眩。鍋子就是一直懸在半空中，半天也沒有下來，隻見遲神在下方廚台上漫不經心地切削著一條無與倫比的桂花魚，奇怪的是他並非把桂花魚全身的磷削去，而是一快一慢地在桂花魚的兩則曉有技巧地削開一小部分，再把一些蔥、油、香料等等鑲了進去，過程就像無聲無息。
鑲好後，隻見遲神雙手往台上一拍，懸在半空中的鍋子終於降了下來，此時鍋子由轉得發熱，熱得通紅，相信遲神其內力非同凡響。遲神往鍋子裏倒了半勺熱水，之後把桂花魚盛在碟子裏，放入鍋中，蓋上蓋子準備煮。但遲神遲遲沒有去生火，隻是雙手往爐子裏一運功，爐子馬上自動生起了猛烈大火來！熊熊地煮著鍋的桂花魚。
那邊，剛才已運功很久了的池聖，此刻已爐火純青，他就像一個神棍一樣揮動著手腳。雙手擊掌，雙腳踏地，嘴裏喃喃是道。頓時，隻見他廚桌上的廚具自然而動了起來，很自覺地分開擺在一齊，供池聖做菜使用。一時間，把台下觀看的人都嚇呆了。一會兒，從後台上來兩個衣著打扮像宮女一樣的美女，端上來兩盤燕窩和魚翅的原菜料。
池聖拿到了菜料，迅速地忙了起來，洗、切、雕、吹、削等等，此刻他仿佛就是一位偉大的雕刻家一樣雕出美麗的菜色。轉眼間，燕窩和魚翅的原菜料經過被他用內力溶化了之後，再經多方雕塑，此刻已變成了一幅立體的‘春樹秋霜圖’，圖案栩栩如生，線條流暢動人。光看這一幅立體圖，就足夠觀眾觀賞好幾個小時了，台下觀眾無一投來欣賞的目光。池聖把他的傑作輕輕的放入鍋中煮，他再在鍋的則邊發著內功，加速了其火勢。
再看看朱心味小姐，她正叫幾個人從台後推出一個用紅蓋蓋住大鐵桶。推近了，幾個大漢用一大網放入鐵桶中，好像要打撈著什麼出來。這一場麵吸引住了不少台下的觀眾，大家都在想，有什麼神秘的東西呢？要用這麼一個大鐵桶裝著，猜呀猜。
一會兒功夫，隻見幾個大漢打撈上來一個在龍蝦，其體積之大大得嚇人，相信在座沒有哪幾位見過如此巨大的龍蝦。據我估計，它足有5公斤左右，大如一隻鴨子，其極之生猛，兩個大漢難以駕馭。隻見朱心味小姐兩眉緊收，雙手半合，刹那間手中已形成一股氣流，其氣流迅速變成一個太極圈在快速轉動著。不快不慢地朱心味小姐恰好把大極圈向龍蝦頭部一推，那生猛的龍蝦馬上暈了過去，這時，肉已隨刀俎了。