學習和工作對於人們來說固然重要。但更重要的是，要擁有一個健康的身體；對任何事情都不必要太過於執著，因為良好的心態和健康的體魄才是一個人最大的財富。
淨月是一個愛讀經書的小和尚。但是，他不注意鍛煉身體，為了強調健康的重要性，師父給他講了下麵的故事：
在古代，有一個巨人行走在大路上，忽然一個陌生人朝他跑來，叫道：“站住！不準前進一步！”
巨人說：“什麼，你這矮子，我用手指就可以把你捏碎，你還要攔我的路嗎？你是誰，敢說這種大膽的話？”
那人回答道：“我是死神，沒有人敢反抗我，你也應該服從我的命令。”
但是巨人不答應，就和死神進行搏鬥。那是一次又長久又激烈的戰鬥，最後巨人一拳把死神打倒，巨人贏了，照走他的路。死神被擊敗了，倒下來躺在一塊石頭旁邊，他沒有氣力，不能起來。他說：“如果我永遠躺在這個角落裏，怎麼辦呢？世界上將沒有一個人會死，滿地都是人，連站的地方都沒有了。”
這時候，一個活潑健康的小夥子從路上走來，他嘴裏唱著歌，眼睛瞟來瞟去。他看見那個發昏的人，很可憐他，把他扶起來，又把瓶裏的酒灌了他一口，使他恢複了氣力。陌生人站起來，問他：“你知道我是誰嗎？你知道你扶起來的人是誰嗎？”
小夥子回答道：“不知道，我不認識你。”
陌生人說：“我是死神，我不饒恕任何人，對你也不能例外。你知道，我是感謝你的，我要向你保證，不突然來捉你，在我來接你之前，我會派我的仆人來通知你。”
小夥子說：“是的，我知道你什麼時候來，總會有些好處，至少在通知我以前，我不用怕你。”
小夥子說罷就走了。此後，他既高興又快樂地生活著。
但是青春和健康是不能長久保持的。不久疾病和痛苦就來了，使他白天難過，夜裏不能休息。他自言自語地說：“我是不會死的，因為死神還沒有派仆人來通知我，但願苦惱的日子早些過去吧！”
他一覺得健康時，又開始愉快地生活。
有一天，一個人拍他的肩膀，他仔細一看，原來是死神站在他麵前，並對他說：“跟我走吧，你和世人分別的日子到了。”
那人回答說：“怎麼，你要失信嗎？你不是答應我，你要先派仆人來通知我嗎？我沒有看見你的仆人。”
死神回答說：“不要作聲，我不是接二連三地派仆人來過嗎？你不是發熱摔倒過嗎？你的頭不是常暈嗎？你的四肢不是酸痛過嗎？你的耳朵不是老響嗎？你的牙齒不是老痛嗎？你的眼睛不是常發黑嗎？此外，我的親愛的兄弟‘睡神’不是每天晚上向你提到我嗎？你夜裏躺著，不是像死了一樣嗎？”
那人無話可答，隻好聽天由命，跟著死神去了。
講完了故事，師父說：“淨月，你喜歡讀經書，這是一個好習慣，但是一旦失去了健康，你就沒有體力和心情學習了。”
雲岩寂寂無窠臼，
燦爛宗風是道吾。
深信高禪知此意，
閑行閑坐任榮枯。
——草堂禪師