現代人生活水平提高，每天大魚大肉似過年，飲食攝入高脂肪、高熱量，而運動減少，體重超標，增加了患病的機會。這與人們是否掌握科學的健康生活知識有很大關係。 一方麵，人們追求生活品質，注重健康生活方式；另一方麵，工作的競爭和財富的誘惑侵占了人們太多的時間和心靈的平靜。 生命和金錢不能劃等號。 哪怕你是富豪，如果不遵循健康規律，你的壽命將比別人還短。在健康麵前，財富、地位、權力都無濟於事，要靠掌握健康知識，才能一生平安健康。