2.如何開發意識
既然潛意識包括這麼多的奧妙，那麼我們該如何開發和利用它，以使它得到最大限度的發揮呢?
訓練開發潛意識無限的“儲蓄”和記憶功能，為你的聰明才智奠定更為廣闊、雄厚的基礎。
如果你想建造高樓大廈，就必須先儲備好各種各樣的建築材料、裝修材料、設計圖紙、建築技能、建築機械、管理指揮技能等等。同樣，如果你要追求成功，就應該不斷地學習新的東西，給你的潛意識不斷輸入新養料。要想使你的大腦更聰明、更富有智慧、更富於創造性，就必須給潛意識輸送更多的相關信息。
為了使你的潛意識“儲蓄”功能效率更高，可采取一些輔助性的手段。如重要資料的重複輸入，重複性學習，增加記憶功能，建立看的見的信息庫。分類保存圖書、剪報、筆記、現代的電腦軟件等，以便協助潛意識，為你創造性思維和其他聰明才智服務。
訓練對潛意識的控製能力，使它為你的成功服務，而不是把自己的前途導向失敗。
如上所說，由於潛意識“是非不分”，不管積極的、消極的，還是好的、壞的，它都統統吸收，並且常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態，所以，在某種意義上，“成”也是潛意識，“敗”也是潛意識。因此。你要訓練自己，努力開發利用有益的、積極的、有助於成功的潛意識，對可能導致失敗的、消極的潛意識，必須加以嚴格的控製：你應該珍惜潛意識中原有的積極因素，並不斷輸人新的、健康的信息資料，使積極的、成功的心態占據統治地位，成為最具優勢的潛意識。使之成為支配你的行為的直覺性習慣和“超感”意識。對一切消極的、失敗的心態和信息進行控製，不要讓它幹擾你的正常生活，不要讓它進入你的潛意識。
如果遇到消極性信息時，可采取兩個辦法加以控製：一是立即抑製它，回避它，不要讓其“汙染”你的大腦思想。對於過去無意中吸收的消極信息，永遠也不要提及它，把它遺忘，就讓它沉入潛意識的海底好了。二是進行判斷性分析，“化腐朽為神奇”。你要用成功的、積極的心態，對它們進行深入分析和評價，化害為利，如同使有毒的草化成肥料一樣，把它們變成有益於成功的思想意識。
開發、利用潛意識自動思維創造的智慧性功能，幫助你解決問題，獲得創造性靈感。
潛意識蘊藏著人的一生於有意無意間所感知或認知的信息，並且能夠將它們自動地排列、組合、分類，產生一些新的信念。所以，你可以給它指令，把各種美好的夢想，把你所碰到的難題轉變成清晰的指令，經由意識轉到潛意識思維中，然後放鬆自己的身心，等待它給你答案。
很多時候，我們發現，當某天你冥思苦想一個問題，就是想不出答案。可是，過了一些日子，或者你睡醒一覺，或者你在洗澡時，從大腦中突然“蹦”出一個答案或者靈感。所以，你要隨時隨地準備好紙和筆，記下所有轉瞬即逝的靈感。
歸納起來潛意識有六大特征：
·能量巨大；
·喜歡帶有感情色彩的信息；
·不識真假，惟命是從；
·易受圖像刺激；
·記憶性差，需強烈刺激或重複刺激；
·心態放鬆時，各種信息最容易進入潛意識。
為此，美國著名潛意識專家博恩·崔西提出了用“刺激法”激活潛意識的原則。即：
聽覺刺激法——當你在恐慌、害怕、缺乏自信的時候，就大喊幾聲。這可以使你立即恢複信心和力量。聲音的力量可以影響你的信念，為你帶來積極的效果。
視覺刺激法——在房間裏掛起一塊“夢想板”，把自己的目標畫成圖畫，剪下並貼在夢想板上。天天觀看。這可以時時刺激你的潛意識，使之幫助你達成夢想。
意向刺激法——利用潛意識“不分真假”的原理，在大腦中引導你所希望的成功場景，從而達到替換你的潛意識中負麵思想的目的。通過反複的自我暗示，改變自我意象，可以樹立必勝的信念，並使自我產生積極的行動，從而達到你預期的目標。