讚讚換好之後就去找他的專用沙包，是沈婠專門請人根據孩子的年齡、體重，以及力量進行分析設計出來的，保證在科學量化的範圍內，既不給孩子造成身體損傷，又能達到訓練效果。
至於姑娘……
沈婠剛準備給她戴上護膝和護腕，她就開始扭來扭去，好像身上有蟲子在爬。
“媽媽……”
“嗯，你，我在聽。”沈婠語氣溫柔，眼神卻帶著洞悉的明了。
果然——
“我想上去。”
“為什麼？”
“冷冷……累累……不想……”嘴癟了癟，明明是自己臨陣脫逃，反倒還委屈上了。
沈婠沒有笑，聲音也淡下去：“下來之前是不是好不能像上次那樣跑掉？”
繼續癟嘴，還可憐巴巴地吸了吸鼻子。
“沈清，你話。”
媽媽叫她名字，就等於很生氣，這個公式姑娘還是會代換的。
是以，眼神一怯，頭也跟著耷下來。
沈婠冷聲：“你現在回答我，是或不是。”
“……是。”
“那你現在做不到，要跑掉，怎麼辦？”
姑娘雖然聰慧，但畢竟年紀還，哪裏會思考這種複雜的問題？
“媽媽……”肉窩窩的手去拉沈婠的大手，開啟撒嬌模式。
沈婠不為所動，又問了一遍：“你，該怎麼辦？”
“我……”有哭腔，“不知道……”
“以前媽媽是不是過，人要言而有信，到做到？”
點頭。
“你既然了，就必須做到，所以，不準上去。”
沈婠用了“不準”兩個字。
姑娘眼眶一紅。
“也不準哭。”
“……唔！”更委屈了。
沈婠把跑步機打開，調到合適的速度，然後把姑娘放上去：“一刻鍾，停了，你就可以上去。”
姑娘還能怎麼辦，隻能短腿哼哧哼哧邁起來，眼裏的淚花花還必須包住，不敢往下淌。
顯然，對於老母親的嚴厲早已心知肚明，深諳其道。
她可能不懂什麼叫察言觀『色』，不知曉這其中的道理緣由，但是孩兒對大人情緒的感知相當敏福
她知道哪個時候的媽媽不能惹，也知道什麼時候可以哭，什麼時候不能哭。的
沈婠：“注意姿勢，兩邊膝蓋不能碰到，腳尖也不可以往裏拐！”