本書是一本指導讀者科學生活，合理膳食的適時之作，本書寓醫於食，藥食同源，按書做膳，營養美味，既可防病治病，保健強身，又可美容養顏，益壽延年。回歸健康的飲食形態。最好的醫生不是為病人開藥，而是引導人們照顧自己的身體，關注自己的飲食，同時利用食物平衡預防疾病根除病因。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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