有個人去應聘質檢員。複試時，考官拿出一篇公司的宣傳文章，要所有複試的人在30分鍾內看完，並用最精練的話寫一篇200餘字的讀後感，之後，再進行一對一麵試。據說，到點之後，主考官卻沒看卷子，直接宣布了人選。
原來，這是特意安排的一場抗幹擾測試，目的是看看應聘者的抗幹擾能力。在這30分鍾裏，當考官在考場內四處巡視時，很多人至少抬頭看了考官兩次；當室外發生爭吵時，很多人都扭頭盯著門看；當考官假裝和上司通話時，80%的人都全神貫注地偷聽講話；當話筒從桌上掉下時，有人尖叫，有人開玩笑，場麵一度混亂……那唯一不為所動專心做測試的應聘者最後被錄用了。
作為合格的質檢人員，需要100%的抗幹擾能力，在工作中真正做到心無二用，目不旁視。否則，就有可能讓不合格產品通過高速運行的流水線成功逃離。哪怕隻是一個，對公司來說可能就是100%的損失。在決定人生命運的考場上如果連30分鍾都做不到全神貫注，那在枯燥的流水線上誰還能穩坐如鍾？無論做什麼工作、幹什麼事情，你都要在各種幹擾麵前，穩住自己的心，讓自己心無旁騖，對工作全力以赴。
外界的幹擾、誘惑很多，能否實現我們的心願，很大程度上取決於我們排除幹擾的能力有多強。在人生的旅程中，不受外界事物、言論和環境的影響，全心全意地實踐自己的計劃，直到達成預期目標，不是一件容易的事情。但是如果你想在這個浮躁的世界裏，找到自己的位置和價值，那麼就靜下心來，抗擊幹擾，專注地做你的事情。
要想專注於自己的目標，不妨學習如何排除內心的幹擾。這是因為內心的幹擾比環境的幹擾更嚴重，隻有一顆能安靜能淡定能保持定力的心，才能抵抗外界的幹擾。當我們的內心有幹擾時，盡管外部環境可能很安靜，但是，自己內心卻有一種騷動，有一種幹擾自己的情緒，有各種各樣浮光掠影的東西。這時，我們要善於將它們放下來，予以排除。端正身體，將身體放鬆下來，將整個麵部表情放鬆下來，將內心各種情緒的幹擾隨同對身體的放鬆都放到一邊。
對於各種各樣的外界幹擾，我們可以在幹擾中訓練排除幹擾的能力。比如在鬧市裏讀書，在喧嘩中專心做自己的工作。就是不管環境多麼嘈雜，訓練你進入閱讀狀態或學習狀態時，對周圍的一切因素置若罔聞。
世界上最怕的就是“認真”二字。如果一個人能經受住外界的誘惑，排除內心和外界的幹擾，就能心無旁騖，始終如一地向自己的夢想進發。這樣的人，怎麼會不成功呢！