趙構走到食堂門口便聞到了一股飯香，為了這隻親軍，趙構也是下了血本的。特地去京城最好的酒樓重金挖了個廚師過來，這裏的夥食標準已經不比禁軍的差了。坐到桌前，早有侍衛將飯菜打好送到了趙構麵前，趙構也是餓極，風卷殘雲的吃了個幹淨。
酒足飯飽的趙構慢慢的走向宿舍方向，還沒到宿舍區就聽到了李牧的吼聲：“你們是豬腦子嗎？教了你們幾遍了，疊個被子都這麼費勁，給你們最後一次機會，一炷香後哪個宿舍沒疊好被子，哪個宿舍就不用吃飯了，都去給我跑圈去。”
現在的李牧心裏怎是一個鬱悶可以形容的，在李牧看來，疊被子嘛，就是方式不一樣，自己看了一遍就會了，就算最笨的侍衛教了三遍以後也會了，可是這都過去差不多兩柱香的時間了，這幫人依然疊不好，被子的樣子還是各種模樣都有。
就在李牧暗自著惱的時候，便看到趙構走了進來，趕緊走過去，到得趙構身前麵帶愧色的拱手說道：“屬下對不住公子，教了他們兩柱香了依然疊不好，還請主公責罰。”趙構一擺手說道：“無礙的，他們畢竟沒有從軍的經曆，加上疊被子也是細活，慢慢就好了，訓練正常進行。但是如果三天後還有疊不好的，那麼那個人就可以滾蛋了。我們沒有義務讓每個人都成為精兵，我隻要最精銳的士兵，哪怕隻有一個都可以，不過我話說在前頭，如果一個月後，讓我看到有濫竽充數的兵，那麼挨板子的就是你了，明白嗎？”
李牧神色一正答道：“是，屬下遵命。”“去吧，去訓練你的士兵吧，相信你應該知道如何處理現在的這種狀況。先讓王超和其他人一起訓練，晚上你帶他來王府找我，我有事情安排。不過，讓侍衛們注意，這一個月我們是封閉式訓練，不允許外出，也防止有人趁夜逃跑，一定要盯緊了。切記。”趙構囑咐道。“屬下明白。”李牧答道，心裏也暗暗記下，回頭一定得讓兄弟們盯緊了，決不能發生意外。
一炷香後，除了王超所在的宿舍內務合格外，其他宿舍都有一小部分人不合格，雖然這樣一來有些紮眼，不過作為一名老兵，要是第一次訓練就挨餓去跑圈，趙構不怪罪，王超估計也沒有臉在這裏呆下去了。結果顯而易見，隻有王超所在的宿舍全體人員吃了中午飯，而其他人隻能負重沿著院落跑圈。下午院中的人明顯分成了兩個陣營，一個小陣營精神飽滿，容光煥發；而另一個大陣營則是麵如土色，精神萎靡。
李牧在台上撇著嘴大聲喊道：“看看你們的樣子，一頓飯不吃跑個步就不行了？如果是在戰場上你們已經死了，敵人如果來襲會等你吃完飯穿好盔甲再打你們嗎？會因為你們累了而不殺你們嗎？在戰場上無論是勝利追擊的時候還是撤退的時候都要保留足夠的體力可以保護好自己，隻要活著就能有效的殺傷敵人，死了就什麼都沒有了。這裏訓練是苦，但是我寧可你們死在這裏，也不希望將來在戰場上因為你一個人拖累了所有人，如果現在有受不了的趕緊退出！”
話音剛落，就有幾個人走出了隊伍表示退出，在收拾完自己的東西後自動離開了這裏，現在走正如李牧說的一樣，一分錢都沒有的拿。見無人再出來，李牧繼續說道：“既然沒有人了，那就繼續訓練，下午是指令訓練及隊列訓練，分別為轉向指令、齊步走、正步走、跑步走等，有犯錯誤者，老規矩，你們懂的。”
一下午的時間就在各種糾正錯誤以及李牧的喝罵聲中悄然走過，到得晚飯時間除了王超外，幾乎所有人都是萎靡不振，精神極其疲憊。這時李牧倒是沒有為難眾人，吩咐各自帶隊去了食堂。就當眾人以為可以安心吃飯的時候，李牧以團結精神為由，強調坐要一起坐，椅子不能發出聲音；而站要一起站，同樣的也不能碰到椅子。折騰了近一刻鍾，才讓眾人吃飯，這時候幾乎所有人（王超除外）心裏那是淚流滿麵啊，吃個飯容易嘛。
趙構在一旁看著，不由想起了在現代大學時候的軍訓，也想起了父母，不知道他們身體怎麼樣，自己出了事情來到了這裏，父母肯定很傷心吧。還有自己的女友，不知道是不是已經有了新男友在身邊了？想到這心裏就是一陣煩躁。直到李牧來到自己身邊才發覺。
李牧走過來拱手說道：“主公，根據您的標準新兵以鍛煉身體為主，屬下已經讓他們回去休息了，我已經命王超悄悄的過來了，這樣回王府的路上會安全一些，畢竟城中晚上還不是太安全，雖然金軍已經退兵了。”趙構收拾好心情待心情平複一些後道：“好吧，等王超來了，你們就跟我一起回王府吧，有些事情我需要交代清楚。目前形勢比較微妙，需要提前部署一番。”
不多時，王超向靈貓一樣快速躥了過來。到得趙構身前看到李牧在，便一拱手對趙構說道：“公子，王超來遲，還請大人恕罪。”趙構擺了擺手道：“無妨，跟著我一起走吧，牧之，給他找匹馬，我們快些回去。”三人走到門口，便見有人牽著馬等著三人，三人騎上馬快速向康王府跑去，而在院落門對麵的陰影下也有個人快速離去，向皇宮方向跑去。