管他的!我給自己放了將近兩個月的假,除了醫生要求的康複理療之外,使勁兒讓自己玩,休息,換腦子。放假的第一天,我一直睡到自然醒,然後煮了一鍋五穀雜糧熬成的粥,又打開電視看電影,美滋滋地耗過了大半天。啊,原來生活可以這樣美好,這樣愜意!傍晚當我站在陽台上,看到落日如一個圓圓的橙子落在樓群的空隙之間,眼前擁擠的城市空間突然變得美麗了,渾濁的空氣也有了一種霧氣一樣的詩情。原來喧鬧的北京城也有這麼美麗的落日!在兩個多月的時間裏,我每天都有充足的時間去休息,穿棉布衣服,做瑜伽,買各種蔬菜水果,變著花樣給老公做吃的。我驚訝市場上竟然有那麼多花裏胡哨我叫不上名字的水果。頸椎和腰椎的疼痛逐漸消失了,眼睛不迷離了,手腳不麻了,呼吸不局促了,渾身上下每個汗毛孔都那麼輕鬆舒暢!當有一天在小區遛彎兒聽到一個小女孩兒對我說:“阿姨,你真漂亮!”時,我知道自己的青春和美麗又回到了臉上!
革命的戰士永遠年輕啊!經過這樣的一番調整,我又可以投入到新一輪的戰鬥中啦!
這次頸椎病讓我對健康產生了前所未有的重視。以前我總是跟自己較勁:你又不是拉板車的,要個好身板做什麼,必須要把全部的精力投入到工作中!可是,頸椎痛起來,真的是什麼事情都做不來,痛也就罷了,還影響到眼睛、呼吸、胳膊腿,我連孩子還沒生過呢,怎麼就早早掛了?經過那次折騰,我警告自己事情再多也不能一口氣做完,總得讓身體有休息的時間,否則,拿命換錢容易,拿錢換命可難了。工作不可能一天都做完;錢不可能一天都賺盡,悠著點,身體是一切的本錢,有了好的身體,你才能做更多的事,才能賺更多的錢,才能享受成果。生活苦不要緊,最怕的是連心也苦了,讓心不堪重負。放下包袱,不為工作而憂慮,不為生活而焦急,該做的時候做,該考慮的事考慮,而該休息的時候就休息!
11健身大魔咒
“沒辦過健身卡的人也好意思跟我們聚會?”M女在某次“內閣”會議上嚴重向我抗議。幾個白骨精一樣的骨幹的女人向白胖的我聲討,好像她們的纖細胳膊腰肢真是在健身房裏練出來的似的。我說,你們的健身卡用過幾次?她們各個緊鎖眉頭說,我們這不是忙嘛!哦,合著辦健身卡隻是一種態度,用不用則在其次。
雖然我對悶在屋子裏朝著一堆器械流汗的健身方式並不感冒,但是幾位閨蜜的好身材實在讓我心動。說不定,我去辦個卡,督促自己運動一下,也能練成她們那樣的好身材?我拍著腰間的遊泳圈斟酌再三,決定去一家京城小有名氣的健身俱樂部實地考察一下。哎,不看不得了,那裏男教練的身材完美得像大衛石膏像,女教練身材更如鐵打的雅典娜女神。我一見傾心,早把理智分析切莫衝動消費這回事忘到了爪哇島,喜刷刷就刷卡交錢報了名。
第一天報到,教練讓我做體能測試。我說,我頸椎腰椎都不好,怕是不適合力量型運動吧。教練並不回答,隻是用一係列奇特的公式換算著我的脂肪值,然後說:“體能不錯,但是脂肪值有點高!”我麵紅耳赤,腦門兒一層汗,弱弱地問一句:“怎麼減呢?”教練說:“聽我的,保準你三個星期就可以恢複正常,一星期至少來三次!”
哇,九次健身就可以換我健康體魄完美身段?成交!
教練帶著我在一排排冰冷的金屬器具之間穿梭。它們還隻是最簡單功能最單一的器械,幾根鋼條和幾十顆螺絲拚在一起,讓我想到了古代的某種刑具。這些匪夷所思的東西真的能把我變得很瘦很骨感?我隨便拉了拉手邊的一個杆子,說:“我們開始吧!”