由於寶寶特殊的體質，對於一些食物是很容易發生過敏反應的。在眾多的食物中，最易導致過敏的食物在下表中列出，媽媽一定要注意安全喂養。
牛奶或奶粉的過敏原因：牛奶或奶粉過敏主要是牛奶蛋白過敏，即牛奶裏的大分子蛋白過敏。每當接觸到大的蛋白質分子，寶寶身體就會發生不適症狀。預防措施：對於有過敏家族史的寶寶，要堅持母乳喂養。初次喂食最好加少量母乳一起喂，若無過敏症狀，再逐漸增加。
雞蛋清的過敏原因：太小的寶寶不能分解雞蛋中的蛋白質，因此容易發生過敏反應。而雞蛋中的蛋白卻比蛋黃更易引起過敏。預防措施：如果隻給寶寶吃蛋黃而不吃蛋白，會起到既營養又不過敏的效果，所以寶寶開始吃固體食物的時候，最好先添加蛋黃，1歲以後再嚐試吃全蛋。
花生的過敏原因：花生是重要的食物過敏原，會引起極其罕見的嚴重的過敏症。花生過敏的症狀包括：血壓降低、麵部和喉嚨腫脹，哮喘、呼吸困難、過敏性休克。預防措施：避免花生類的食品，如花生奶油、花生醬、花生油、花生糖、酥皮花生等，並讓其他人也知道寶寶過敏的情況。
海鮮的過敏原因：海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物，含有相當多的蛋白質，營養豐富，但也是容易引起過敏的食物。預防措施：海鮮最好在寶寶18個月以後開始添加，添加時要少量單項進行添加；確認寶寶不過敏後，再增加分量或添加新輔食。
菠蘿的過敏原因：由於菠蘿內含有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流，加上人體感受性差異，導致寶寶過敏反應。預防措施：不宜太早給寶寶添加菠蘿，在寶寶輔食添加順序中，最好將菠蘿排在其他水果的後麵。