3．社交距離
在與陌生人打交道時，例如，在社會交談和商務談判中，人們會使用這個距離，經過量化是1.2～3.6米。這個距離既能促進雙方交談，又不會有侵犯他人和不禮貌的嫌疑。
4．公共距離
當我們需要在眾人麵前演講或發言時，基本保持這個距離，大約為3.6米以上。它主要適合於和一大批人打交道的時候。在距離疏遠的情況下，演講者或發言者才會感到舒服，有暢所欲言的願望。
在生活中，有些距離，我們隻能無奈地容忍，例如：
1．擁擠的電梯
在電梯中，沒人會想到距離的含義，因為它完全打亂了人們空間距離中的所有規則。陌生人離你太近了，甚至碰觸到了你的身體，這時你會感到緊張不安，其他人的感覺也是如此。所以，在電梯中，輕易不要做出什麼舉動，否則你的身體可能會對他人構成脅迫感。最好的方法是看著門或樓層，不用眼睛觀看周圍的人。因為在陌生人之間，如此近距離的眼神，會讓人感到被侵犯。
2．擁擠的公交車
在上下班高峰期的交通工具裏，上班族們飽經磨難。他們通常對這種環境不置一詞，麵無表情，實際上卻在內心積累了不滿、緊張和煩躁。如果有人觸碰或者在言語上影響到他們，很可能會爆發一場吵架和爭鬥。
3．必要的禮節
在一些社交場合，人們跳華爾茲或者其他舞蹈的時候，人與人之間的距離縮短至10厘米左右，這容易讓眾多女性感到緊張和不適。可對於大家來說，這是種必要的禮節，就像歐美人見麵的時候親吻臉龐等禮節一樣。在特定的場合，每個人都需要適度地調整與他人的距離，而不可能完全按照自身的意願辦事。
個人領地有標示
隨著人們對身體空間觀念理解的加深，維護自己周圍空間的意識逐漸增強。現在，每個人都會采用一定的方式，提醒他人勿入私人領地，時刻警惕外來者的入侵。
這裏所說的私人領地，指的是私有化的空間，例如，辦公室的辦公桌，上自習、看電影時的座位等。凡是可以用私人物品占領，具有一定個人用途的地點，都是個人領地。
在這些地方，常常可以看到比較明顯的個人標簽。
1．社交、公共場合中個人領地標示
由於社交、公共場合的個人邊界顯現得並不明顯，人們會用各種方式來表現自己對空間的所有權。例如放置具有私人性質的小物品如書本、衣服、雨傘、背包等，都是展示個人領地的常用方法。即使再小的東西，也能起到標示個人領地的作用。
2．辦公室裏個人領地標示
相對於社交場合，辦公室的個人領域具有一定的個人性。一般當一個人擁有獨立的辦公桌時，就會用私人物品占據桌麵的位置表示這是他的私有領地。例如，日曆、個人照片、小毛絨玩具、小盆的仙人掌、寫滿字跡的便利貼等，表示主人的存在。假如，你是同其他人共用一個辦公桌，此時的個人領地標示很必要。因為兩個人都有可能會將自己的物品延伸到對方的空間，為了得到自己的空間，不妨用小物品來確定兩人之間的中間邊界。
3．家庭中的個人領地標示
家庭作為私人生活的地點，是個人領地標示最明顯的地方。如果隨便亂闖，將會帶來嚴重的後果。即使是朋友，出於禮貌，也應在主人的引導下參觀室內的空間，不可隨處走動。臥室是最為私密的地點，相對於客廳，絕對是個人領域，如不經主人邀請，進入臥室將會讓主人感到尷尬。
第二節 人心藏於細節，善讀者可得之
“你就是你所穿的”
西方有句俗話：“你就是你所穿的。”因為，服裝除了能幫助人們驅寒蔽體外，還是展現個人風采和特色的媒介，向他人無聲地傳遞出你的社會地位、個性、職業、教養等信息。任何人都不應小看服裝的作用，它能幫助人們更好地融入到社會中。
1.服裝的社會作用
在社會中，存在著大小各不相同的團體，而每個人也需要融入不同的團體當中。團體中的成員會在內心將所有人劃分成兩大類：自己人和外人。自己人就是團體內部人員，而團體外所有的人都會被視作外人。
在不同的職業、社會地位的小群體中，人們會根據服裝將彼此區分開來，也自然要求著裝要與自己的職位相匹配。例如，一位辦公室的文職人員，應當穿著白領正裝，而不是短褲T恤。