“沒錯，就是最強計劃，這最強計劃並不是針對你的元力和精神力進行的，而是在你最佳發育期針對你的肉體，毅力，以及掌控力進行的鍛煉，在你的發育期中，使你的身體，心智與控製力達到你可能達到的巔峰，因為在沒有奇遇或靈丹妙藥的前提下，鍛煉身體的最佳時機就是在你的發育期......”天老向羅修講解了一下‘最強計劃’的大致內容。
“這些年，無論是你的元力還是精神力都進步的太快，這其實並不是一個好的現象，所以你要利用這幾年的時間反複擠壓錘煉你的元力與精神力。”說著。天老看向前方的瀑布，左手一招，一縷水花向二人飛來，在天老的操控下，水花漸漸凝聚，形成一支冰錐，天老將冰錐拋向瀑布下方的湖麵，那冰錐一下子劃破湖麵沉入湖底。做完這些，天老看向羅修問道：“你是個聰明的孩子，應該知道我為什麼讓你擠壓錘煉元力與精神力，就像剛才那冰錐一樣，它原本隻是水，落入湖裏本應該與湖水融合，但我將它凝結成冰後，即使麵對比自己龐大的多的水，它也能輕易穿破，沉入湖底。元力與精神力也是如此，你的元力與精神力變得凝實了，即便是麵對比自己強大的對手，也能夠穿過他的防禦或抵擋住他的攻擊！”
羅修點了點頭，認真的道：“天老，我明白！這就像是被積雪壓彎的樹枝一般，等積雪壓倒一定程度時，樹枝便會爆發！”
“嗯，明白就好！”天老有些欣慰的看向羅修，這孩子，真是越來越出色了！
“最強計劃的第一課便是......”天老指向前方的瀑布，“看到瀑布下的岩石沒有！”羅修順著天老所指的方向看去，隻見一塊巨大的岩石躺在瀑布下方，因為常年被瀑布衝刷的緣故，岩石表麵已經變得光滑如鏡。“你接下來的任務就是背著‘血淵劍’在石頭上站穩，站穩之後耍一套劍法！”
羅修點了點頭，二話沒說便朝著岩石的方向走去，他不需要說什麼，因為他知道，天老所讓他做的每一件事都是為了他好！
羅修取出‘血淵劍’背在背上，爬向岩石，剛一爬向岩石，羅修便感覺到一股巨大的衝擊力襲來，幾乎將羅修衝擊的直不起腰來，羅修就這樣站在那裏，良久沒有動作。不知道過了多久，羅修終於動了，右手握住‘血淵劍’的劍柄，拔出‘血淵劍’剛要施展練一套劍法，誰知道那‘血淵劍’寬大的劍身上傳來一股巨大的壓力，羅修一下子便與‘血淵劍’一起被瀑布衝進湖裏！
‘血淵劍’太重，劍身有太寬，再加上瀑布衝刷下來的力道，即便是以羅修的肉體力量，也沒有辦法將其控製住，所以滑稽的一幕出現了。
莫家後山的瀑布下，一個消瘦的少年拿著一把比自己的還要高的巨劍站在岩石上，然後被瀑布衝刷下去，再爬上來，再被衝刷下去，如此反反複複......
天老在一旁看著，點了點頭，他讓羅修做這些看似隻是鍛煉羅修的肉體，實際上，如果羅秀珍的做到了，那麼他的掌控力與毅力都會有著進一步的提高，此時的天老已經盤算著等羅修成功後教他煉金術了！