武魂的修煉方法很簡單，隻要用自己本身的靈魂之力慢慢地引導武魂魂體吸收丹田中的內源力，用來慢慢地淬煉和壯大，雖然每次修煉所能達到可以說是微乎其微，但是要達到突破的要求是需要慢慢積累的，達到一定地程度後還需要一個突破的契機，不然有的人終其一生也隻能在某個境界停留除此之外，除非你有特別的機遇，才有可能擺脫這個束縛，順利突破。
從圖書館回到寢室的陳楓，發現寢室中隻有亞斯和帕西兩人，而且亞斯似乎在房間內修煉，帕西則坐在大廳裏看著不知名的書籍。而萊克並沒有回來，應該還在外麵逗留。簡單地和帕西打了聲招呼後，陳楓就把自己一個人關進了房間內。
房間的陽台上，陳楓雙膝盤坐，雙目緊閉，開始了武魂的修煉。
陳楓一邊控製著身體吸收空氣的能量，慢慢地按照在山洞中老人教的運轉方法開始緩緩地在全身做周期性的流轉。能量在陳楓的全身各個經脈骨骼流動著，陳楓慢慢引導著他們向著丹田聚集，然後將大部分的能量儲存到丹田之中，少部分仍然做著周而複始的流動。另外，陳楓還用靈魂之力控製著武魂魂體自主地吸收丹田中的源源不斷的內源力，來不斷地淬煉魂體，壯大魂體。
隨著陳楓漸漸地入定，周圍的空氣慢慢地向他彙聚而來，他的全身頓時被像是被“白霧”籠罩一般，身影隻能若有若無的顯現出來，片刻之後，陳楓的整個身體全部被”白霧“所覆蓋，在外部看來隻是白茫茫的一團，看不到裏麵的任何情況，哪怕是一絲的縫隙也沒有。
……
“哇靠，還真是累啊，才那麼一會兒，精神已經受不了了，難道是自己的修煉的過程中出錯了……算了，過會兒再繼續吧，先休息下。”陳楓暗暗無奈地輕歎了聲。陳楓在一個小時之後，被迫從入定中恢複了回來，因為他的精神已經極度的疲憊，這樣的修煉給他的負荷太大了，也正是如此他才懷疑是吧是自己修煉時出錯了。
也不能怪他，要是他這樣的修煉方式被一些老師看到，肯定會認為他是瘋子，不折不扣的瘋子。因為陳楓修煉的時候，居然一心兩用。正常的情況，應該是先彙聚完內源力之後，再開始慢慢地修煉武魂，也正是因此武魂擁有者的實力提升才會較常人慢很多。而陳楓卻是直接將這兩個步驟同時進行，這樣的話隻要修煉的時候稍不小心，精神力分散，很可能會造成氣息混亂，嚴重地直接會意識昏迷。不管人的身體如何堅硬，如何強大，可身體的內部始終是嘴最弱的地方，所以即便是一個很小的差錯，也可以導致機體的紊亂。而此時的陳楓沒有出現那樣的情況，是因為他的靈魂之力經過前次的蛻變之後，已經遠遠不是正常的人所能相比的，而且曾經因為多食萬能人身王而導致意識幾乎渙散，但是在恢複過來後，他意誌力之強在常人中也應該算是佼佼者。也正是如此，他修煉的時候才不會出現精神分散的情況，可以一心兩用。
……
經過一小段的恢複時間後，陳楓的精神也好得差不多了，而他周圍的“白霧”也在這段時間逐漸地消散了，沒有一絲痕跡。
“哎，要是老是這樣的話，還不折磨死自己啊，怪不得武魂這麼難練，真不知道那些強者是怎麼熬過來的。”陳楓在身體恢複之後，想起剛才的修煉情況，隻能暗暗的苦笑到。不過，也就嘀咕了幾息時間，他又盤膝而坐，漸漸地進入了修煉的狀態。
再次入定後，陳楓的周圍再次被濃濃的“白霧”所籠罩，而陳楓也成了它們的焦點，是他們彙聚的中心。這時的陳楓，較上次而言，明顯小心了許多，緩緩地吸收著周圍的空氣，引導著他們在身體裏慢慢地流轉，同樣的他仍然也控製的武魂魂體吸收著丹田中的內源力。在這個過程中，陳楓高度集中精神看著流轉的路線，想看看自己原先的那次是不是在路線上出錯了，進而導致了精神如此疲憊。然而，陳楓在運轉了幾個周期之後，發現並沒有什麼問題，這使得他很是納悶。不過他沒有因此而停止，一直持續到精神再次承受不了的時候，才從入定中退了出來。