飯菜吃完以後，看見族長還在招呼著人們搬運貨物，也就沒有過去打擾。自己將碗筷收拾幹淨後。就打算外出練習力量去。
為了這次外出，楊磊練平時的午睡今天都已經取消了，簡單的收拾了下，在門口向著族長說明來意，就離去修煉。路過村口也就順勢向天心王問聲好。
不是何時小黃居然找天心王來了。怪不得楊磊今天沒有見到。還本能的以為小黃吃完飯不知道又到哪去睡覺了。
既然見到了，楊磊也就說口叫小黃跟他去練習去。
那小黃像是聽懂楊磊說什麼，還是看見自己的小主人來了。也就跟了上去。
就這樣一人一貓向著村外走去。
這次出來楊磊沒有叫小夥伴們。大夥也都有著自己的事。
鼻涕孩早上跟隨著鐵臂大叔修煉，中午也就不回去了，獨自趕到自己那個秘密據點開始了艱苦的修煉。屬於那種早出晚歸型的人。
光頭自從出了書閣，回家後就沒有在出來過，整天待在自己家裏修煉功法。不是在院子了打著招式，就是在自己的房間裏抓緊修煉。
石頭和虎子則是因為在兵器間都為自己選擇了適合的兵器。
這不，這幾天每天虎子都陪他哥哥練習棍法。自己在當陪練，也算是增加自己的實戰經驗。剛開始也是吃了不少虧。畢竟剛開始使用兵器還不是熟練。現在要強上很多了，雖每次還是落敗，但也不至於剛上手就慘敗，至少還可以堅持很久。
石頭則是這幾天勤向四長老家跑去，看來四長老以後不止楊寧一個弟子了，有可能要加上石頭了。在四長老家裏學到知識，一出來不是抓緊時間修煉，就是找一個沒有人的地方練習起來。
孩子們都因為這次比武有了很大的變化，
夥伴們的變化，楊磊現在暫時還不知道，現在的楊磊隻是一心的想著自己什麼時候肉體力量達到五萬斤，
時間不長。楊磊就帶著小黃出現在了一處荒郊野外，四處巨石林立。
楊磊走近一巨石後，開始按照體魄經四肢修煉篇上關於四肢力量運用的口訣加上祖先們修煉的經驗。
楊磊開始發力，
此巨石比上楊磊要大上好幾倍。在此石頭麵強楊磊就顯得有些渺小，打眼一看此石頭能有兩三萬斤重。
楊磊抓起石頭上的兩個棱角，想舉起來。可是連續幾次發力，居然沒有撼動此石頭。
還將楊磊累的不行。
小黃喵喵的叫個不停。像是不停的為楊磊打氣。但更多情況顯示的是在笑楊磊的貪心。
休息下來的楊磊將小黃誘騙過來。
揪住小耳朵就說。讓你叫，還敢笑你小主人，看我不打你。說著舉起一隻手嚇唬小黃。
在**了一頓小黃後。
小楊磊心想著。看來饃饃還是得一口一口的吃，不然會噎住的，填不了肚子，還傷害了咽喉。我這是一氣練不成力士，還傷害了腰。以後還是要一步一步來，不能急啊。量力而為才是正道。
調整好心態後的楊磊再次步入了練習的步伐。循序漸進的加大著重量。
乖乖的小黃現在是賣力的叫著，鼓著勁，拚命的加油。可能是被自己這個討厭的小主人欺負怕了，自己一身靚麗的貓皮大衣都被**的沒有一點絲滑，沒有亮度。