內容簡介
目前，危害人類健康的最大敵人是心腦血管疾病，其發病率及其病死率高居榜首，占總病死率的34％左右。在我國，吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖是導致冠心病和急性心肌梗死的五個最危險因素。胡大一教授認為，10個心肌梗死9個可被預測，6個心肌梗死5個可被預防。掌握“國人健康手機號”14065430268，幫你構築一道強大的生命防線，遠離心血管疾病的危害。
對於健康的生活方式，胡大一教授總結為：不吸煙，管好嘴，邁開腿，飯吃八成飽，日行萬步路，在浮躁、急功近利的社會轉型期，保持好心態、好心情，才會有健康的身體。
作者簡介
胡大一，主任醫師、教授、歐亞科學院院士，博士生導師，著名心血管病專家、醫學教育家，國家和首都突出貢獻專家，享受國務院政府專家津貼。任首都醫科大學心血管病研究所所長、北京大學人民醫院心研所所長、心髒中心主任，前任同濟大學醫學院院長；任中華醫學會心血管病學分會主任委員、中國醫師協會心內科醫師分會會長等職。
1970年畢業於北京醫學院醫療係，1985～1987年在美國紐約州立大學醫學院和芝加哥伊利諾大學醫學院進修。在我國率先成功開展射頻消融根治快速心律失常技術，並向全國160多家醫院以及印度、越南、日本等國推廣普及此項技術，先後獲衛生部科技進步和國家科技進步二等獎。積極推動我國冠心病介入治療和心髒外科發展，獲多項國家級、省部市級科技進步獎、二、三等獎，並獲得2001年“吳階平楊森獎”醫學一等獎，2000年獲首都精神文明建設獎章，1998年獲北京市先進科普工作者獎、2005年獲“聯合國國際科學與和平周貢獻獎”、2006年獲“中國醫師獎”。
(本章完)