太初元年，九道天碑從天而降，從茹毛飲血進化而來的人族，觀悟九塊天碑，從中悟出修道之法，從而改變人族的曆史進程。是謂天碑天降之年為太初元年。。。人族的崛起之路自此開始。
然物極必反，人族長時間位於百族巔峰，盛極必衰，一步步走向沒落。天碑隱沒，化為九九歸元陣法，守護人族疆域。但人族也因此隻能在陣法庇護之下生存。人族也勵精圖治，希望再次崛起。
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北方，冬天，漫天的雪花飄飄灑灑，被雪覆蓋的森林深處時不時傳出陣陣狼嚎。似乎在像別人宣布這是它們的領地。
“爹爹，你去年說，過了這個冬天你就教我修煉喲，可別忘了喲。”一個眉清目秀的小男孩拉著一個中年男子的衣角說道。
“你才六歲，等你大一點再教你吧。”中年男子寵溺的摸了摸小男孩的頭，微微一笑。
“不嘛不嘛，我也要像隔壁的冰哥哥一樣可以單獨的獵殺妖獸。”小男孩睜大烏黑的大眼睛可憐巴巴的望著中年男人。好像中年男人一不答應他他就要哭出來似的。
“如雲，你就答應小楓吧。”一中年美婦拿著一件衣服緩緩走來，給男子披上：“讓他鍛煉身體，健健康康的長大也是好的。”說著輕輕握了握蕭如雲的手。
“冰兒，就依你說的吧。”蕭如雲微微歎了口氣。“楓兒，等來年春天，教你修煉。”
“謝謝爹爹，還有。。。漂亮美麗的娘。。嘻嘻”。說完一溜煙就跑出去玩了。
“哎。我們時間不多了啊，我原本希望楓兒可以無憂無慮的長大，不牽扯進武者恩恩怨怨的世界。”蕭如雲眼神略微有點凝重的看著南方。
“你就教楓兒一些強身健體的方法，讓他健康的長大，我就心滿意足了。”
“你在懷楓兒時候受了傷，動了胎氣，楓兒一生出來就體弱多病，這孩子。。。”蕭如雲將已經微微有點眼紅的安怡冰輕輕攬入懷中，““該來的終歸是要來的。希望不會牽扯到楓兒吧。”
“嗯。”
時間如飛鴻踏雪，倏忽而已，轉眼春暖花開，小蕭楓也到了七歲。
這天，蕭如雲將蕭楓帶蕭楓到後院。
後院很大，地上散落著一些練功用的工具，比如石鎖，練功樁之類的。這些都是為了給小蕭楓鍛煉身體所用。
“楓兒，你的身體一直體弱多病，經脈也很脆弱。我先教你一些煉體功夫，幫你把身體練的強壯一些。身體是一切的基礎，有了好的身體招式才能發揮出威力。”
蕭楓似懂非懂的點點頭。
“好，我先教你一些基礎，幫你把基礎打好。”
說完，蕭如雲雙手展開，昂首，左腿提膝而立，作白鶴亮翅狀，道；“這是鶴勢，練習可以增強肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。”
緊接著身體站直，右腿屈膝，身體微向右轉，同時右肩前後晃動，左肩則向外舒展，左臂微屈上提。然後左腿屈膝，身體微微向左轉，左肩前後晃動，右肩向外舒展。說道：“這是熊勢，長練可以加強脾胃，增強體力。”
說完雙臂高舉，右腳輕靈邁出，若猿猴縱身山澗，攀登樹枝，摘桃獻果之態，道：“這是猿勢，可以增加肢體靈活性。”
然後身體倒下，雙手撐地，雙腿屈膝，作猛虎下山之姿，目光炯炯，道：“此勢乃虎勢，要練到剛中有柔，柔中有剛，剛柔並濟，方為大成。”
“這四勢你跟著我做。”
小蕭楓努了努嘴，卻呆在原地沒有動。
蕭如雲知道自己兒子心裏在想什麼。摸了摸小蕭楓的頭，略微有些溺愛的說到；“你是不是埋怨我沒有教你威力強橫的武技啊。”