????控夢，簡而言之就是操控自己的夢境。如何控夢？
????歡迎大家來到此吧。接下來由我來為大家介紹吧。
????看過盜夢空間的朋友都知道裏麵的人如何牛b了吧！其實每個人都可以想他們一樣，控製自己的夢。/每個人都做過夢，但是很少人知道自己在夢中知道自己是在做夢。當你知道自己在做夢，那你就相當於玩一個十分新鮮刺激的免費遊戲。見你喜歡的人，做你愛做的事。
????先講下如何知夢，就是你在日常中在心裏對自己說：是不是在做夢？有時間就多對自己說。在晚上睡前也想著：我知道是夢！一直暗示20次。如何能知夢就因人而異了，普通人一個月就可以了，也有人今晚嚐試就可以了，也有人需要1個星期～2個月。知夢的方法就是這樣簡單，看你如何對待了。
????當你知道自己在做夢時，千萬不要過於興奮，因為興奮會導致掉線而馬上醒來。
????方法還有就是睡回籠覺！就在你剛睡醒時，意識又很模糊時再睡，但是你不要又真正睡過去了。你可以閉上眼睛時腦海出現的畫麵，意識跟著他，當畫麵清晰時，時機到了，你要知道你自己是在做夢，知夢你可以嚐試飛天，盾地，穿牆等等
????說說能在夢中做什麼吧！1．在夢中可以飛！還能做各種姿勢倒飛什麼360度回旋堪比真人駕駛飛機。當你越往上飛，甚至能飛出地球，能看到平時看不到的事物2．穿牆，在夢裏見到任何建築物都可以穿過。3．想見喜歡的人和想念的人4．回看過去（本人沒嚐試過）5．出體，可以說是靈魂出竅
????噩夢也是能知夢的另一個方法。是你的夢中，你不用怕，在你自己的夢裏你是無敵的。如果噩夢有人追殺，你可以想象自己手裏有把qiang用來反擊，你多做清明夢就會總結出自己的經驗來應對各種問題了
????如果你想醒來也可以，你隻要大叫一聲：這是夢境！你們都消失！這時夢空間就開始破碎，你就能醒過來了
????你想分清是現實還是夢境很簡單，你咬下你的手指就知道了。
????清明夢很過癮，級別高的話可以控製場景，呼風喚雨等各種神通！
????當你夢值越高，所以做的事就更多了，能在夢中時間就越長
????在夢中可以講是百分百真人虛擬遊戲，自己做主角
????你每天都能做夢，為何不嚐試下？不試則浪費了每一次體現這個遊戲的機會！
????控夢每個人都可以做到，就看你願不願意嚐試，夢本身並不神秘，是人體本來就具有的潛能。
????夢屏入夢法（5分鍾）
????具體方法如下：躺下睡覺後，念10遍夢屏口訣，然後看5分鍾夢屏，也就是閉眼，盯著眼前的黑幕看，注意黑幕中有沒有異常出現，如果出現影像了，就是夢屏知夢了，如果沒有異常，那就專心睡覺，整個訓練不超過5分鍾。看夢屏時有人喜歡加一些想象，有人什麼都不想，都可以。（夢屏口訣為：“夢屏有像，必是夢境”，“閉眼視物，必是夢境”）
????說明：
????一些天賦比較好的夢友，躺下不久就從夢屏中看到影像，而意識又還清醒，從而抓屏知夢；大多數人恐怕一開始時抓不到，沒有關係，此訓練的核心目的，是把夢屏的種子種下，漸漸把夢屏培養成知夢扳機，讓玩家能在夢中抓到夢屏，當夢屏扳機固定到潛意識，就不再需要任何訓練了，清明夢成了一個自然的事情，是終生不去的技能。
????有時抓到的夢屏隻是一些小亮點，或者一些模糊的光影，小小的白屏之類的，有時還會發現你可以操縱這些影像，隻要盯住這些異常，深入的盯下去，夢屏往往會整個一亮，出現清晰的畫麵，這個奇跡將非常震撼，玩家也自然更確定是夢了。
????夢屏知夢後，一般來說，夢體是旁觀狀態，要獲得自由自在的清明夢，還需要本尊入境，“本尊入境”法：注意力集中在夢屏中的景象，伸手去抓夢裏的物件，如樹，門，車等，或者跳到街上，或看自己的手，都可以帶出本尊，本尊入夢境，就是自由的清明夢了。
????回籠覺或半夢半醒時，特別是在比較困有點迷迷糊糊的情況下，人比較容易入夢，此時夢屏出現的速度比平時快得多，抓屏知夢的成功率大增，是重點訓練時段。
????如果條件允許的話，還可以“夢屏練習”結合“分段式睡眠法”，隔一段時間鬧醒自己，然後再睡，睡前加強一下夢屏練習，也能提高抓屏的成功率。
????冥想的方法：