大家好，我叫沈眠，是一名普通的高三學生。但是，我好像又並不普通，因為我是一名精神病患者。
大家好像總是對精神病敬而遠之，害怕精神病患者。但是，我想告訴大家，有自知能力的精神病患者一點兒也不可怕，相反，他們正是因為善良才患上了疾病。
高三，一個令人懷念卻又不能回去的年齡段。
因為自身病情加重，所以我不得不停下來學業去接受治療，我的人生也在不知名的某刻被按下了暫停鍵。
高三很重要，我對自己說，因為我很想上大學，可是我的腦子裏隻有“死了才好”“死了就解脫了”這樣的想法，它就像夢魘一樣揮之不去。
因為得病我可能說不出多麼華麗的詞藻，無法很輕鬆的應對語言的組織，希望大家多多包涵。
為什麼想寫這本書呢，是因為我發現有很多人其實根本不了解心理精神疾病，大家想當然地認為抑鬱症就是不開心，認為焦慮症就是大家都會有的焦慮情緒，認為強迫症隻是因為潔癖。
所以我選擇了寫下這些文字，能夠讓越來越多的人理解心理精神疾病，我希望大家能夠正確認識心理精神疾病，好好陪伴你周圍的精神病患者，我也會跟大家分享我的治療經曆，讓大家少走彎路，另外一個就是我也想講講我和他的故事(◍•ᴗ•◍)。
精神病不會吃人，我說的。
“滴”走廊那頭的鐵門開了，護士姐姐推著小藥車向我走來，“吃藥啦—”護士姐姐喊著，我們就馬上從病房裏竄到護士姐姐麵前，報名字床號，領藥，再就著走廊那邊的熱水桶裏的熱水喝下去一個個白白黃黃花花綠綠的藥片。
我茫然地走向小藥車，木木地說了一句“21 號 沈眠”，護士姐姐就像往常一樣微笑著對我說，“沈眠，拿好了，快去打水喝藥吧”，我回過神來補充一句“謝謝姐姐”，接著又陷入茫然。
那一刻，她們是鮮活的，我不是。
我木然地回到病房，遲鈍一會兒，決定拿起手機漫無目的地刷。
有個視頻中的配樂是“你二十二秒的語音我收藏了三年”，我像是被昨夜的閃電擊中似的，火速打開一個軟件播放了他的語音。
真巧，三年了。
你無聲無息地從我的生活裏抽離，原來懷念的隻有我自己，我好想你啊，今。
似乎是往事湧來的衝擊感過重，我好像突然蘇醒了一般，告訴自己，“已經不可能了，死心吧”，然後自嘲地勾起嘴角，接著過這無邊無際死氣沉沉的監獄生活。
從未那麼向往過自由，陽光因為走廊的隔斷，我們沒法曬到太陽，陽光是那麼的奢侈，不知道下次外出活動又是何年何月，我已經無所謂了，就這麼木然地麵對一切。
疼痛依舊，你為什麼沒有來救我。
我希望，就這麼悄無聲息的死去，誰也不要來救我，我像是溺水的無助者，漂在上麵不上不下，結束吧，就現在。