第二天下午，大頭下訓回去之後就開始準備收拾東西，準備第二天出發去比賽，在下訓的時候，他還是一如既往的用小紅箱馱著小白包，領著莎莎去吃飯，在吃飯的時候，一如既往的給莎莎打了她喜歡吃的糖醋小排和牛肉，在吃飯的時候，大頭就開始了他老媽子的叮囑，
“莎莎，我明天就要出發去比賽了，你自己在隊裏訓練的時候，不要背著我偷偷吃零食昂，還有，要多喝水，別總是喝小甜水昂，然後每天要對吃水果，媽和爸過兩天來北京，我讓他們倆盯著你昂，你可一定要注意點昂，你最近也快到特殊時期了，別總是喝冰水，喝點溫水，最近天氣氣溫也低，多穿一點，知道了嗎？別感冒了……莎莎，都記著昂。”
大頭坐在莎莎對麵，一頓瘋狂輸出，莎莎專心致誌的吃著她碗裏的糖醋小排，一邊“嗯嗯”的點點頭，大頭一看就知道她又在敷衍她，無奈歎了口氣，還好他提前最好了準備，也聯係好了眼線，不然可就給她蒙混過關了，他無奈的搖了搖頭，莎莎看到大頭眼裏的溫柔寵溺，她有些不好意思了，
“哎呀，頭哥，你就放心吧，我不會偷吃零食的，一點注意多喝水，熱水，多吃水果，你就不要讓阿姨知道這些了吧？”
“晚了，媽已經知道了，到時候我不在，就讓媽盯著你，你可別想著蒙混過關昂。”
“好吧，我知道了。”
大頭聽到莎莎這話，忍不住笑了笑，但是他還是故作嚴肅的和她說道：“莎莎，我知道你很喜歡吃零食，但是你也要注意自己的身體健康。如果你總是吃太多零食，不僅會變胖，還會影響你的身體發育和健康。所以，我希望你能夠控製自己，合理地吃零食。當然，如果你真的想吃，也可以適當地吃一些，但是一定要注意適量，不要吃太多。”
莎莎聽到大頭的話，忍不住蔫了。她還想著要是大頭不在，沒有人天天盯著她，她就偷偷多吃點零食來著，這下計劃泡湯了。她心裏有些不服氣，但是，她也知道大頭是為了她好，所以也沒有說什麼，隻是默默地低下了頭。
大頭看到莎莎的樣子，心裏有些不忍，他也不想太嚴格地管著莎莎，於是，他又溫柔地對莎莎說道：“莎莎，我知道你很喜歡吃零食，我也不是不讓你吃，隻是希望你能夠注意自己的身體健康。如果你真的想吃，可以適當地吃一些，但是不要吃太多。另外，你也可以多吃一些水果、蔬菜和堅果等健康的零食，這樣對身體更有好處。”
大頭聽到莎莎的話，心裏一軟。他意識到自己可能太過於嚴肅和嚴厲了，讓莎莎感到了害怕和壓力。於是，他又笑著對莎莎說道：“好的，莎莎，我以後會注意的。不過，你也要答應我，要好好吃飯，不要再偷偷吃零食了哦。”
莎莎聽到大頭的話，也笑了起來。她點點頭，說道：“好的，大頭，我知道了。我以後會好好吃飯，不會再偷偷吃零食了。”
大頭看著莎莎的笑容，心裏也感到了無比的欣慰和滿足。他知道，自己的付出和關心沒有白費，莎莎已經開始理解他的用心了。