趙宇小心翼翼地翻開《梯雲縱》，就著燈光品讀，秘籍裏並沒有繪著一大堆腳印，而是講了一大段運氣的法門。這些運氣的法門主要集中在腿腳的穴道上，上半身的穴道則講解得比較少。書裏隻有極少數的文字講了講步法的運用，但是這些講解十分簡單，簡單程度堪比鬆風劍法。
趙宇很快就明白了，梯雲縱並不是一種依靠步法變化來迷惑敵人的輕功，而是一種紮紮實實地提升身體的敏捷性，讓人身輕如燕的輕功。它對內功的依賴比較大，不像神行百變那樣，即使原著中韋小寶武功很弱也可以使用得出，可以依靠讓人意想不到的走位來避開敵人的攻擊。
如果輕功也分“氣宗”和“劍宗”的話，梯雲縱就是“氣宗”，神行百變和淩波微步都要歸入到“劍宗”。
這種紮紮實實的輕功由於與內功掛鉤，所以進境比較慢，內功不夠好的話，輕功的境界也高不了，它的好處就是不需要反複練習步法變化，隻要學會腿部經脈的運氣方法，在戰鬥的時候就可以很輕易地使出來。
腿腳部位的主要經脈並不多，主要有足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經、陰維經、陰蹺經……這些經脈在練習全真玄妙功的時候就已經辨識過，並且曾經在其中運轉過真氣，因此學習起來並不困難。
他熟讀了一遍梯雲縱的運氣方法之後，閉上雙眼，默運起自己的一重全真玄妙功，注入腿腳的經脈……隻感覺到一股暖氣，循著腿腳流轉，不一會兒，兩條腿都變得暖洋洋的，使他忍不住要邁開大步飛奔起來。看來全真派的內功用來運轉梯雲縱是沒有問題的，兩者都是道門正宗，互相不排斥。
他退到牆邊站好，伸腳在背後的牆上一點，內勁透過腳掌迸出，借力向前一竄，隻感覺耳邊有風聲“呼”地一響，他的臉就已經到了對麵的牆前，這一下可真是太快了，嚇了他一大跳，險些就把臉扇撞在了對牆上，好在反應夠快，趕緊雙手向前一撐，“碰”地一聲撐住了牆，這才免於破相。
隔壁立即就響起了韋妙兒的怒罵聲：“辣塊媽媽，姓趙的，不要欺人太甚，老娘剛剛才睡著，你就敲床板把我弄醒，半夜三更你煩不煩？你以為這是麗春院啊？生意興隆床板響啊？乖乖個咚……”
趙宇大汗，趕緊扯開嗓子對隔壁叫道：“抱歉，我不是故意的，而且我敲的是牆板，不是床板。”
“辣塊媽媽！牆板平放下來不就是床板麼？”隔壁的韋妙兒又罵了一聲，聲音漸漸小了下去，看來是不打算追究了。
趙宇卻吐了吐舌頭，韋妙兒張口就是生意興隆床板響，……青樓長大的姑娘果然彪悍，傷不起！
他不敢再在房間裏練輕功了，身法太快，他還沒有適應，萬一臉蛋真的撞牆上了找誰哭去？便推開窗，躍到了梅莊外麵的小樹林裏，月光猶如水銀一般鋪泄下來，樹林裏倒也不會太過黑暗，練功是沒有問題的。
趙宇深深地吸了一口氣，運功於雙腿，“呼”地竄了出去，一重全真內功被他運轉到了極致，內息在腿部的經脈之中不斷地打轉，催動他的雙腿像飛一般地縱躍，他感覺到自己的身體仿佛變輕了，隻需要輕輕一點地，整個人就會飛起來好五六尺高，而橫向縱躍的距離甚至能達到兩丈多，這樣的實力，已經基本與後世的世界紀錄持平了，而這還隻是他初學乍練輕功，將來把輕功練到了極致時會有多厲害，連他自己也不敢去想。
飛奔一會兒，他就停下來翻開《梯雲縱》秘籍，借著月光看裏麵的步法變化，由於《梯雲縱》注重運氣，並不注重步法，所以學這些步法十分簡單，隻看了一遍就了解了一個大概，以後就是熟練的問題了。
這一練就一直練到了天亮，步法基本上完全熟練了，唯一遺憾的是，他的全真內功僅僅隻練到第一重，想完全發揮《梯雲縱》的威力是不可能的，例如用右腳點左腳的腳背，在半空中再次拔高身形這一招，趙宇試了幾十次都無法成功，因為他的內功還不夠深厚，達不到使用這種步法的要求。梯雲縱輕功必須與內功相生相輔，還想提高就必須提高內功的境界才行。
他知道再練下去也沒什麼進境了，便將《梯雲縱》收好，又拿出《太極拳》的秘籍來看。這是一本很不起眼的手抄本秘籍，封麵上寫著三個秀美卻又力透紙背的大字“太極拳”，旁邊的小字題著：張君瑤手抄。
李岩不由得有點激動，這居然是張真人親手抄寫的秘籍？雖然是女人的筆跡，但一樣是至寶。
翻開第一頁，寫著拳經總歌：
縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。