蘇綰綰閉上眼。
“放鬆身體，試著用心去感知那些浮動在身體各處的靈力，找到他們的位置，盡量每一處都不要放過。”沈亦辰知道蘇綰綰是三靈根，所以特意給了她足夠的時間。
“怎麼樣？小師妹看到了什麼？”
“嗯……是一朵朵的小雲，它們飄來蕩去，變換著各種形狀。”
蘇綰綰的語氣有些生硬。當她看清自己身體裏的靈力竟然是雲的形態後，她有些懷疑自己是不是走火入魔了，這……是正常人體內的靈力？
雲朵的形態？竟然是雲朵的形態！沈亦辰的眼皮跳了跳，差點就忍不住中斷修煉了。
小師妹的天賦真的逆天啊，這樣一個人，竟一直未被發現。真的……正常嗎？
“大師兄？”能看到的雲團越來越多了，蘇綰綰發現它們正逐漸變小，顏色也越來越亮。她不知道這個變化是好是壞。
沈亦辰回過神來，努力讓自己的語氣回歸平靜。
“別擔心小師妹，這一步裏，靈力形態越小越好，你……已經很不錯了！”沈亦辰看著自己身體裏的幾條紅色火綾，聲音斷斷續續。
“接下來，你要試著從靈根處抽出靈力，慢慢的，慢慢的，直到抽不出來。注意，這一步可能會傷到靈根，一定不要強求。”
看來這個禦靈法則確實不那麼好學，一個不好竟會損傷靈根。
蘇綰綰的呼吸都慢了下來。她的動作既謹慎又溫柔，就像她麵對的不是什麼靈根，而是一個剛出生的嬰兒。
她一點一點的抽出靈力，絲毫不在意時間的流逝。她的精力高度集中，每個動作都爭取做到最好。
她不知道自己抽出來了多少靈力，但看到靈根的大小變成一個玻璃球大小時，蘇綰綰覺得差不多了。她並不強求自己，也不敢冒這個險。
蘇綰綰調整好呼吸，輕聲開口。
“大師兄，我可以了。”
“好。”其實沈亦辰也怕蘇綰綰不顧危險繼續下去，一聽到蘇綰綰的聲音，他就立馬開口了。
“修煉一事，最忌諱急功近利，小師妹心性敏慧，以後一定會有所成就的。”
“謝謝大師兄。”
“接下來，我們要把全身各處靈力全都送回靈根，這一過程是在鍛煉我們對靈力的控製力。送回的越多，也就說明控製力越強。”
……
直到確認所有的雲團全部被送入了靈根之後，蘇綰綰才鬆了口氣。
就在這時，無數的靈力瞬間湧進她的身體，一點點的滋養著她的每寸經脈。她清晰地感受著自己身體的每個變化，直到自己的身體裏再度飄滿各式小雲。
“呼～”她長長地吐出一口濁氣，整個身體都垮了下去。
“好累！”甚至比前世整日整夜地計算拆遷補償款還累。
“既然小師妹累了，要不我們先回宗門？”沈亦辰整理好自己，彎腰蹲下，自然地伸出了手。
蘇綰綰站起身子，想了想。“還是繼續往前走吧，免得白跑一趟。”
“好。”