目標決定方向，目標是每個人心理活動的重要部位，目標能使決定大腦意識而決定你的動力，目標是你確定方向決定了你的行為，目標能上你個人的情感觀念積極向上。
一個人給自己定了目標，還要沿著這個方向的道路堅持走下去，如果有了目標，你沒有為了自己的目標堅持到底，那你所做的一切將會是竹籃打水一場空，所以一個人給自己定了目標以後，讓自己全身心的動力而行動起來，這樣你的目標才會實現。
我是一個胖子，為什麼呢？我以前也很瘦的，也是一個苗條的女孩，體重在90多斤。17歲是人生剛剛開始，也是一個懵懂的少年，那時候我自己沒上學2年了，來到我們市學美容，後麵通過朋友的認識，認識了一個男的，他身高1米78，體重140，他是做工程的，人長也比較讓人喜歡，後麵通過了解，兩個人就在一起了，剛在一起的時候兩個人很是甜蜜，感覺自己好幸福，覺得他就是我能托付終身的人，在過了一年裏，兩個人漸漸疏遠，沒有以前的話題了，我突然間發現了他經常與一個女孩聯係，後麵我無意間得知那是他的前女友，因為這個事我和他大吵一架，我便離開了他，離開他之後，我便患上了病，中醫的說法那就是顛病，西醫的說法就是精神分裂症，因為自己投入的感情太深，所以傷的很深，最後自己也難以走出來，結果就是讓你患上疾病，開始一直都是吃西藥，我在吃藥的過程中，人是每天都是精神在睡眠狀態，人也會變的遲鈍，反應能力差，最可怕的就是吃藥的過程中，吃了一個月體重既然長胖了20斤，我真的不知道什麼概念，我體重最高的時候就是140多斤，我本身不是很高，體重一下那麼胖，我自己真的接受不了，每天鬱鬱寡歡，對自己也沒有很大的信心，後麵我去看了中醫，我把西藥換成了中藥，然後心裏想著，我一定要好起來，我每天都克製自己的情緒，每天都定時運動，在中醫的調理下，加上自己堅定的信念，還有運動的動力，我又回到了原來神清氣爽，身材苗條的我，我瘦下來後每天不斷給自己提升，讓自己學習，看積極的書籍，聽好聽的音樂，定時給自己運動，給自己做好吃的，找了一份自己喜歡的工作，直到現在我才懂的，心理比較脆弱的人，就要經常看積極的書，多看看心理學，讓自己成為自己的情緒管理家，每天要讓自己開心，人一旦開心了，所有的疾病都沒有了，而且自己想做的事情，一定就會成功，因為你有那個信念，還有那個動力，所有的一切美好都是從改變自身開始。
目標就是你成功的定力，目標也是你決定方向的指引著，有了目標成為你體內的動力，那你就得做，去行動，去完成你的目標，隻有前進你才會成功，才會收獲更多。