第19章 合宿,半夜驚魂!(1 / 2)

“可惡的小子!都說不要這樣了!你給我過來!”烏養教練大聲訓斥。

“咱們不是有隊醫了嗎,我想既然有隊醫了,就可以試試。”穀川看著旁邊的木子。

“這是你們兩個小情侶的play嗎?我也是其中一環?”烏養教練突然變得奇怪。

“啊啊啊啊!?”穀川紅溫。

“不是的,教練。我們現在沒有在交往哦。”木子臉蛋微紅。

穀川在一旁冷靜下來,烏養教練一瞄就知道什麼情況了(老舔狗了)。

“原來如此,那麼你幫他看看他肩關節的柔韌度怎麼樣,再給他提提建議。”烏養教練對著木子說道。

“好!”木子鋪了個瑜伽墊,指了指瑜伽墊說“去吧,趴在那裏。”

“好的。”穀川趴在瑜伽墊上。

“脫衣服啊。”木子漫不經心說。

趴著的穀川老臉通紅,背對著木子把衣服脫了下來。

“這幾天有好好練習啊,背部和肩部的肌肉厚實了一點。”木子戳了戳穀川的後背。

感受著少女指尖的冰涼,穀川老臉紅了又紅,耳朵都紅了起來。

“宿主宿主!你看他耳朵都紅了!話說我教你的時候沒有說必須脫衣服吧。”一道聲音在木子腦海裏響起。

“咳咳,大人的事你少管。”木子在心中回複道。

木子左手小臂壓在脊柱右側,右手把穀川的右手勾起,相互用力。

穀川臉又㕛叒叕紅了,不過這次是因為疼的。

“痛就說,別我都把你手掰斷了,你也不說。”木子聲音溫溫柔柔的,但這話在她嘴裏說出來又莫名的奇怪。

“坐起來。”木子抽出手,讓穀川坐起來。

穀川坐起,聽話的把右手彎成90度放於腦後,木子右手推著穀川放在腦後的右手。

“腰不要動。”木子的手扶了一下穀川的腰。

再次擺弄一番後。

“肩膀的柔韌度還好,肌肉含量也變高了,下一步就是繼續加強肩膀的訓練,沒事多做瑜伽這樣的運動。”木子拍了拍穀川,手搭在穀川的肩膀上卻沒有動。

“你的那個發球,我什麼時候說可以用,你再用,好不?”木子輕聲詢問。

“好。”穀川點了點頭,不敢看向木子,詢問道“我可以穿衣服了嗎?”

“穿吧穿吧。”木子把手拿掉後轉身離去。

“好了,教練。沒什麼事,隻要把肩膀的肌肉練強一點,平常多拉拉伸。”木子拍了拍手。

不知是,穀川知道自己肩膀好了又行了,還是想在木子麵前表現,今天的球格外有力量。

穀川手裏轉球,心裏想到:“今天很有狀態,試試把跳飄升級成大力跳飄。”

初級跳飄球以及下墜球,力氣需要的很小,擊打位置是球的中下部。

大力跳飄和跳飄球手型是一樣的,揮臂動作也是一樣的,不同的是擊打位置在球的中上部,球要下壓。

穀川用平常拋球姿勢來練習,用力跳起,手臂拉開,手掌繃住,眼睛緊緊看著球的位置。

砰,手掌排在球上,微微往下一帶,球在網前迅速飛過,到了球網另一端軌跡大幅度變化。

西穀魚躍沒有救到球。

“阿茂,你的跳飄球怎麼這麼快!”西穀十分驚訝。

“我也是初次嚐試,今天好像很有狀態。”穀川看了看自己微微變紅的手說。

“哇!穀川,這球好帥你能教我嗎!?”日向星星眼衝過來圍著穀川上躥下跳。

“好啊,我先教你跳發球試一試,你跳的還是蠻高的。”穀川拍了拍日向的肩膀。

“哦!哦!!!阿裏嘎多!”日向直接起飛。

“首先要學會拋球,我一般用的拋球是比影山要低的,但是節奏很快,一般要追著球去打。”穀川對日向分析道。

“這個其實蠻適合你的,雙手拋球勝在穩定,拋很高你還要找球的落點,先試試我的吧。”隨後穀川帶著日向開始練習起了拋球。

穀川詳細的講解道:“接下來就是發球的主體動作,上步和四號位扣球的步伐一樣,左右左三步追球,身體後弓,先拉開手臂,再揮臂扣球。”