早晨部隊哨聲響起溫佳和她的隊友們著裝整齊的站在了操場上，這是沈佳他們進部隊的十多天了，但是還有一些女生不適應部隊的生活，當然人家除外。
操場上，劉嘉桐用胳膊肘碰了碰，溫家說，你是不是人啊？昨天跑了六公裏，你怎麼跑的那麼快？我昨天為了跟你的速度跑，我今天，現在腿都疼的要死，你怎麼一點事都沒有？沈佳說五公裏多少了？你可別裝了我還不了解你？，現在還隻是跑！還沒負重呢！啊啊啊，我真的是純純有病才陪你來當兵。劉嘉桐說。
從今天開始，我們將進入正式，的訓練當中去。還有一件事情，就是以後我們會和男兵一起訓練，我對你們的要求會和男兵一樣，甚至更高，你們要做好心理準備聽明白了嗎？明白！好了，所有人！立正！向左轉！目標！食堂！跑步走！
到了食堂打好飯，坐在餐桌前，隻聽雷教官說開動所有人安靜的吃了起來。一會兒劉嘉桐吃完了，和旁邊沈佳說你說和男兵一起訓練是好事還是壞事？男兵有沒有帥哥？停！打住！你想那麼多幹什麼？我們訓練，我們的他練他們的，互不打擾才最好。我勸你現在多吃點，今天的訓練量可大著呢！到時候你餓了，我可沒有吃的給你沈佳衝劉嘉桐說。劉嘉桐聽完撇了撇嘴，說道好好好！你說什麼就是什麼吧！劉嘉桐又往嘴裏扒了幾口飯。
雷教官吹口哨說所有人！集合！所有人聽完立刻放下筷子，跑過去集合了，雷教官大聲說道報數！12345……58，報告無人缺席！女兵這時報完數來了四輛車，車上下來了一幫男兵。女兵中有幾個人竟然在底下討論了起來，哪個男兵帥？哪個男兵不怎麼地的事情。好巧不巧？全讓雷教官聽見了！雷教官站在前麵問討論什麼！哪個男兵帥？啊？說話！是不是？有本事現在再說一遍，你們現在很閑？有工夫說閑話了？我懂了！所有人負重！八公裏越野跑！向左轉！
報告許白茶說，講！我又沒說什麼為什麼也要跑？！雷教官說你說的很好，我現在就來告訴你為什麼！因為你們是一個集體！報告！講！白茶又說，但是我們確實有很多人都沒有說，我覺得教官您這樣不公平！不應該幾個人犯錯，所有人受罰！雷教官聽完臉，瞬間黑了下去說，你們都是這麼認為的嗎？這時有幾個人回答是！好！那就請那幾個人出列吧，那幾個人出列了。雷教官說，你們自己跑，誰讓你們說話的？你們每個人加跑六公裏，把他們的全跑回來，幾個女生心不甘，情不願的開跑了。報告！說！沈佳向雷教官說道報告我想陪他們一起跑。雷教官說，為什麼？因為您說了，我們是一個集體！雷教官聽完臉色明顯好了點，說去吧，是溫佳說完就開跑了，劉嘉桐在底下說我真的是服了你了，報告！我也要跑。劉佳彤說完就去攆沈佳了。這時隊裏有幾個女生在底下，說沈佳真能裝，可能是雷教官，耳力太好？？？好巧不巧？又讓雷教官聽見了，就開始長達半個小時的語言輸出。男兵這邊因為站的近，全部聽見了，看見這邊的男兵有幾個在私底下說，剛剛要求不好的女生也太帥，太漂亮了吧？這時男兵的教官牛嚴軍走過來說，我們現在去宿舍把桌子和床都從倉庫抬出來！說完，男兵們就去幹活了！
沈佳這邊才跑了三公裏，這幾個女生就不行了，沈佳對那幾個女生說你們把你們的負重給我，那幾個女生要拒絕。沈佳說快給我吧，要不然你們跑步回去的，一共十個女生不算劉嘉桐十個女生每人負重五斤沙袋，沈佳拿了七個人的沙袋，算上他自己的一共40斤，劉嘉桐拿了三個人的，加上他自己的，一共20斤，劉嘉桐對沈佳說，我這單純是因為樂於助人，可不是因為你，你到時候可得請我吃飯好吧！沈佳說，你樂於助人，還要我請你吃飯？劉嘉向沈佳說，我不管，我就要！好好好，我請沈佳說。
快要到中午12點的時候，沈佳他們才跑回來，這時，男兵們剛練完對抗，正整隊呢！這邊男兵們也是一眼就看到沈家，因為他真的是太過顯眼了，他背了那麼多沙袋都沒有喘，而看那些女生累的有一個直接坐在地上了，還得是沈家拉起那個女生走。這時，牛教官也看到這邊沈家幾人對男兵說，所有人休息15分鍾，15分鍾後，射擊場集合！