20歲的這一年，推翻了自己很多之前的想法……
首先是覺醒了自我的意識，這也是進步最大的一件。以前的我，會因為說大家都怎麼樣怎麼樣而去怎麼樣，但是現在突然發現，大家怎麼樣，大多數人怎麼樣，這是與我無關的。
我隻是我自己啊！隨大流的上學升學畢業，這是我被迫的選擇，但是也是我唯一的選擇，畢竟我不是什麼才華橫溢的人，沒有什麼特長就隻能先按部就班的，不可否認，這條路是最簡單的。
以前的我聽到一些新聞啊，看到一些小視頻，說哪些群體都不容易，例如農民種地也很辛苦，殘疾人士討生活也很辛苦，患重大病症的人很可憐……我總會非常的難過，並且還會自己做假設我是這些人，就會變得難過加害怕了。
但是現在的我再看到這些，雖然還是會難過，但是我不會再代入我自己，不會再害怕了！因為我隻是一個小小的個體，我有屬於我自己的生活，沒有必要假設代入別人的生活。別人的生活是影響不到我的，隻有我自己會影響到我自己。
所以說慢慢地也就結束了好幾年的精神內耗。我不知道從什麼時候開始精神內耗的，但是大概是大學以後，接觸到精神內耗這個詞是大三的時候，我才猛然發現，原來我一直很煩躁很焦慮的情緒是精神內耗導致的。大學的時候沒有事情的時候，我會非常開心，我就天天傻樂。但是有事情的時候呢，是真的是一堆事一堆事兒的同時趕來，我是一個有著完美主義傾向的人，總想著把每一件事都做好，但是當同事有很多事情的時候，我就隻會選擇應付。用擺爛的借口麻痹自己，欺騙自己坦然接受這些做得不好的事情。同時又會非常焦慮。
當我不知道精神內耗這個詞時，我隻會感覺有時候會非常焦慮，但是具體也不知道在焦慮個什麼。就每天都會想東想西的吧，想著未來會怎麼樣？然後就會產生很多未來的焦慮，當然在現在的我看來這些都是很搞笑的呀，因為未來不會是按你的計劃如期發生的。
大學的時候我會想到大學畢業後，我會成為什麼樣的人。我會在一個大型的公司做一個工程師，當然這也是老師給我們畫的大餅，老師說我們這個專業以後都是總工。然後我就會想很多，在哪個地區生活會過怎樣的生活？
然而事實是，今年，我，大學畢業了，在家備考ing。第一次考研，反正就是自己的自控力不行，又加上口罩的因素吧，反正就提前放棄了，失敗了。就想著找工作吧，反正學校也挺好的，應該容易找個工作，結果敗就敗在選了一個非常差的專業，當時不知道啊，以為還挺好的。連個工作都找不著，我們專業都得要碩士博士。我一開始還是以為我找工作不對的問題，直到快畢業了，畢業論文寫完了，我的畢設老師問我之後有啥打算。我說我要找工作，老師直接說了一句，你要去當銷售嗎？？我說不能幹技術嗎，咱們專業不是xx技術嘛，老師說咱們專業至少得碩士才行。於是，我就準備開開心心畢業，然後轉身去圖書館開始複習…