“伽羅，你留在家裏，我們去保護星星球的居民。”
此刻的宅家，伽羅站在門口，正想跟著收到怪獸入侵的消息準備出發的超人們出去，腳都已經伸出去一隻，這是他第二次複活後的首次戰鬥，結果被小心冷不防的一句話給喊回去。伽羅他是一名軍人，服從命令是軍人的天職，所以盡管很想去幫忙，但最終還是留家裏看家。
可是他閑的住嗎？那肯定閑不住，所以他想做些什麼，這像是一種倔強，倔強的做些事情證明自己可以幫上忙，最後他選擇承擔家裏做飯的重責，別問為什麼，問就是家裏宅博士的手昨天搞發明受傷了，其他人又不會做飯（其實還有兩個人來著），當然，甜心超人就別想了。而他本人有些抵製外賣，也不可能天天去外麵吃飯，隻能自己學做咯。
於是，我們的上將大人，他，拿著個菜籃子出去買菜了。聽起來有些滑稽，開什麼玩笑，那可是上將大人誒怎麼可能紆尊降貴來自己做飯呢？
他肯定不會說是因為甜心超人做飯太難吃了（被打ing）
所以鍋就這樣自然而然地……甩到我（作者）的身上。咱們的上將，他開始聲淚俱下的表演。
伽：“都是她逼我的，我也不想這麼做，可是她拿著斧子架在我的脖子上，我不得不做啊。”（哭泣+拿手帕擦淚）
啊，肯定是假的啦，伽羅怎麼可能做出這種事，當然……（拳頭硬了）當然不是我逼的，我可是手無寸鐵的柔弱小女子呢，對吧？（拿斧頭架在伽羅的脖子上，威脅他敢說出去就完了）
伽：（瘋狂用眼神示意，看到沒有，我說的都是真的，救我救我救我）實際上，當……當然了，哈哈，我……我開玩笑的…（害怕ing）
咳咳，扯的有點遠，回歸正題，於是伽羅學起了做飯，也由此，開始一去不複返的退休老幹部（不完全是）生活。
這個家裏還有兩個家庭成員來著，估計大家都不認識，不過在作者以後的作品裏會經常出現，敬請期待吧。
先介紹名字吧，徐穗還有安瀾，我的大寶貝兒，下一章會介紹她們的身份。
徐穗會做飯，安瀾也會做飯，所以為什麼伽羅要學呢？前麵說過，伽羅閑的沒事幹，又不能出去打怪獸，他隻是想證明自己而已啦。
上將拿起了那個菜籃子，認命地出去買菜了，菜市場裏的老板看到他時還有點震驚，畢竟之前都是宅博士來這，他好奇問了幾句，得知是宅博士受傷了，然後對此表示關心，桃子姐姐剛好過來這裏，聽到宅博士受傷，便拿了支雲南白藥給伽羅。
伽羅道謝過後就回到宅家裏，把那支雲南白藥給宅博士，本來宅博士還不怎麼想上藥，一聽到是桃子姐姐給的，他奶奶的更不舍得了。而伽羅準備大展身手，在炸幾次廚房後他明顯老實了，讓徐穗和安瀾來教他。
她倆倒是無所謂，第一次學做菜，哪有不翻車的，然後她們就看到一個外表有些焦的煎雞蛋，徐穗剛準備誇滿臉黑色的伽羅時，下一秒安瀾把這個煎雞蛋切開了，她看到了令人匪夷所思的一幕，裏麵特麼的都黑成碳了！！
伽羅問這個現象正常嗎，安瀾為了不打擊他的自信心，說第一次這樣是正常的。
徐穗：正常個大頭鬼，哪個人正常做飯會外麵焦化裏麵碳化！！！
她剛準備反駁，就被安瀾一個眼神給憋回去了，一個人在蹲在牆角裏畫圈圈。
嗚嗚嗚，安瀾凶我，她不愛我了，不行晚上必須加半小時！嗶————
沒過幾秒鍾徐穗就湊到安瀾那邊，她頭剛伸到那，那個外焦裏碳的雞蛋就‘砰’的一聲，炸了。
……
沒錯，伽羅做的不是黑暗料理，是特喵的炸彈！徐穗和安瀾的臉就跟剛去非洲挖煤似的，黑得連親媽都認不出來。
她們忍著想要砍伽羅的衝動把這裏收拾幹淨，然後正式準備教伽羅做飯，不求做的能多好，可以吃就行。
商量了一會後決定先做麻婆豆腐。將豆腐切成小塊，水開後放入焯水，撈出待用。鍋內加入少量油，放入肉末煸炒，加入豆瓣醬炒香。加入薑、蒜、蔥末、花椒粉煸炒，加入適量水，放入豆腐煮沸，再加鹽、糖、料酒、雞精調味，勾芡，淋上香油就行。
嘶，感覺不能再說下去了，到時候成美食節目了可好。關於菜的做法我就不多說了，你們隻需要知道反正伽羅沒做成功就行，也隻是這次而已，說不定下次就成功了呢？然後……第二次也失敗了，他不甘心啊，強得要死，就擱廚房裏使勁試，最終在第七次成功了……一半吧，沒有賣相，味道還好，補充一下，宅博士試的毒。