減肥第三日(1 / 1)

昨晚九點多就睡著了,但是十點就醒了,打了個電話,十點20多又睡著了,早晨四點多醒了一次,五點多又醒了,不知道什麼原因,不是饑餓。有可能是睡的太早了吧,如果能讓我一覺睡到大天亮,那真的就太感謝了。

早晨稱體重,第一次155.2斤,和昨天一樣,然後不死心的我又上了一次稱,154.8斤。滿意了。這個心理要不得,但是控製不住。第一次稱重155.2斤,我都已經責怪起了那堆小肉丸和炸素丸子,以後還是要盡量遠離油炸食品,切記切記。

昨天晚上去散步的時候,專門去買了一點牛肉,沒猜錯,就是昨天瘋狂吐槽的那家。早晨吃牛肉的時候,百度了一下,牛肉竟然不能減肥。離譜,隻是高蛋白,增肌。算了,那麼多減肥博主那樣推薦,就這樣先吃吧。

分享今天的一件趣事,今天早晨,在小區門口,一個小姑娘哭唧唧的不想去上學,然後我前麵一個老奶奶就教育自己孫子說,你看看咱們都是開開心心去上學的,就那個小孩還在那兒哭。老奶奶話音還沒落,孫子就說了,我要快點走到學校去報告老師。老奶奶估計是沒想到吧,拉著小孫子,告訴老師幹嘛啊,接著就是雞飛狗跳跑向學校。

今日份飲食:

早餐:一個水煮蛋,一根煮玉米,牛肉若幹

午餐:牛肉若幹,一個水煮蛋,一根煮玉米,一個柿子,一個獼猴桃。

晚餐:依然不吃。

表揚今日份自己,完成晨起一杯水目標。今天喝水次數因為自己時刻謹記,達標了。這個習慣很好,以後要好好堅持,多喝水,多運動。加油!!

今日份開心的事,今天媽媽過來看我了,我倆雖然離得比較近,但是我和我媽都是比較懶惰的人,雖然我本人不是遠嫁,但是每次看到父母注視我離去的背影我就難受。每次看到父母,我都感覺我是個小廢柴,如果我能像別人月入過萬,整天帶著父母吃香的喝辣的,那我必然會開開心心每天去找爸爸媽媽。

我現在正在融入一個新的工作環境,感覺自己融不入這個圈子。我高中最好的朋友也有同樣的煩惱,與她相比,我境況還能好一點。我朋友前幾年剛生了孩子,等於寶媽再入職,並且還是皇城,這個壓力就不是一般的大了。

和她聊天,我每次都有點難受,心疼她。心疼她背井離鄉,心疼她要從安逸的家庭氛圍投入到不太熟悉的職場生活中。

願與我有共同經曆的友友們共勉:世界是一個大大的草台班子,職場中的這一部分人正在見識我們的狼狽,但是初入職場的他們或許也如同現在的我們一樣狼狽。所有人的知識閱曆都是一個從無到有的過程,隻是我們沒看到前輩們的狼狽隻看到了他們的光環而已。

人生在世,不宜自視甚高,更不宜妄自菲薄,不會就問,這個世界總有一些能和你好好溝通的人,沒和你好好溝通的,你就要趕緊換下一個了,世界很大,人很多,我們的機會也更多!!!!