一夜無話，豎日天明
淩天在一陣嬉鬧中醒來，在他以為，這一覺醒來肯定渾身酸疼，可卻出乎他的意外。渾身說不出的舒適，正是溫泉丹藥的奇效，他自然不知。
聽見屋裏有動靜，幾位師兄端著可口的飯菜熱情擁了進來。
“老七你醒了，嚐嚐這個包子，二師兄我親自下廚做的。”
“這雞湯，我可是熬了三個時辰呢。”
陽宗弟子一向團結，雖然才剛剛相識，彼此間已結下深厚的感情。
用過早飯，淩天一路小跑來到山下。
周虎已經等待多時，看著少年，麵容冷峻淡淡吐出幾個字來
很好 貴在堅持 繼續吧。
登山，有了昨天的經驗這次雖然依舊手腳酸痛，不到兩個個時辰就成功登頂。
蛙跳，今天堅持了兩個來回。
遊泳，潭水依舊刺骨，可淩天依舊是咬牙堅持下去了。
周虎看著近乎虛脫的淩天欣慰的點了點頭。
“老七，下麵為兄指導你，指法、手法、腳力、腿力以及靈活性的訓練。”
說罷，領著淩天來到一片空曠之地，地上埋著半人多高的梅花樁，上方拴著許多沙袋。
“我先給你示範一下……”
蜻蜓點水一般周虎落上梅花樁，下盤穩定如履平地，雙手不斷擊打著沙袋。
一心二用
除了要防止身體掉下樁台，還要躲避晃動的沙袋，周虎得心應手身法越來越來快，出手如電迅猛剛強，一盞茶的功夫沙袋全部擊破。重新換上新的沙袋，示意淩天上去。
淩天小心翼翼登上梅花樁，試探著拍打這沙袋，可不碰還好，一碰所有沙袋都晃動起來，這樂子大了，顧上不顧下，腳底踩空從台上摔了下來。再上梅花樁，顧下不顧上，被沉重的沙袋拍了下來。但這也激發了淩天好勝之心，再上梅花樁，跌落。
三次
四次
……
這一天下來淩天摔得七葷八素，最後依舊是被周虎扛回清風小築，隻是這一次是被拍暈的！
一日兩 兩日三 時光飛逝淩天來到山上半年有餘，這期間他絲毫沒有倦怠，重複著極限訓練，同時為了加大難度他特意求周虎為他打造了一身練功服，這身衣服用特殊材質打造，外表和普通衣服無二，可卻有百斤沉重！
周虎又為他打造了十二銅人陣，十二個赤銅打造的銅人，惟妙惟肖，裏麵更藏有機巧，宛如真人一般充當淩天的對手。最多的時候十二個銅人一起運行打的淩天皮開肉綻，但這些淩天都咬牙堅持下來了，這份毅力贏得陽宗上下所有人尊重。
天燭峰 山腳
一人一獸兩道身影正極速移動，就聽後邊那人喊道
“小白，慢點兒，你這個怪胎，小爺我整天累死累活的訓練，你每天吃吃睡睡的。可這速度根本追不上啊！老天爺你不睜眼！”
這人正是淩天，不知是陽宗夥食好，還是天尊山靈氣養人。半年多時間裏，淩天個頭長的飛快，臉龐依舊清秀，雙目深邃閃亮，尤其是一身肌肉非常協調，堅韌但不突兀。
看著前麵不見蹤影的白獅，淩天無奈的搖搖頭，他知道這小白又去天燭峰後山了，淩天不禁為後山那些野獸擔心起來！
收起心思如往常一般在天燭峰急速攀爬，身形好似壁虎一般，萬仞山峰如今已經難不倒他了。
長長的漢白玉的台階一盞茶的功夫就蹦了上去。
不再滿足於在潭中遊泳，他身穿百斤練功服，直接潛入潭底，自從發現水中阻力遠大於陸上，他便在潭底練起了拳腳功夫。
梅花樁和沙袋陣，也無法困住他，他學著周虎的樣子，輕而易舉便將沙袋擊破。
十二銅人這段時間更是慘不忍睹，被他打的四肢變形！
啪啪啪
來人正是周虎。