暑假已過，剛上高一的林尹來到了他所考上的高中“向新高中”，他按照指示來到了自己的班級“高一6班”。
迎接林尹的是6班主任高啟和陳雅，班主任給他安排了座位後就去迎接下麵的新生，他坐到了自己的座位，同桌是個女生，他正在想著怎樣開口說話，這時，女生說話了“你…………好”（尷尬），林尹回了句“你好，你叫什麼名字？”“葉思婷”“林尹”
認識了之後，兩人就隨便聊了幾句，班裏陸陸續續坐滿了人，班主任高啟開始說話了“大家好，歡迎你們來到高一6班！我是班主任高啟，旁邊這位也是班主任陳雅老師。”陳雅說“大家好，我是新來到這所學校的，也是第一次做班主任，希望大家多多關照。”高啟又說“我將和陳老師共同管理6班，不出意外的話這三年我們會朝夕相處，和你們一起度過高中生涯，以後大家有什麼事都可以找我和陳老師。”說完了之後，就讓學生互相認識一下了。
下了課，林尹想了解一下新學校，走到公告欄處，看到有很多人，出於好奇，也去看了看，原來是學校要組建一支籃球隊，林尹心想“學校那麼大，竟然是第一次組建籃球隊，有點期待啊！”接著又繼續往公告下麵看，負責人竟然是體育老師高啟，林尹又心想“我的班主任竟然是體育老師，高老師真是深藏不露啊！”隨後林尹便走了，因為對他來說，籃球很陌生，他從沒接觸過。
回到班裏，林尹和葉思婷說了此事，葉思婷問林尹會不會打籃球，林尹表示自己並不會，就這樣，大家在學校裏度過了平凡的一天。
再說高啟，放了學之後回到家裏吃了一桶泡麵，換上球服，拿上籃球準備去球場，剛出門在樓道裏碰到了陳雅，隻見陳雅搬了好多行李………，高啟打了招呼後便問她為什麼搬那麼多東西，陳雅說“這不是我剛來到咱們學校嘛，我看這個小區距離學校比較近，就搬過來了。”
高啟也告訴了陳雅自己也住這裏，然後就順便幫陳雅一起搬，他剛要上樓，陳雅告訴他就住在這一層，隨後兩人就一起去找房號＂208、209＂，啊！209號，高啟一臉驚訝，原來高啟住208，和陳雅竟是鄰居，高啟告訴陳雅以後有什麼事盡管找自己，陳雅致謝，高啟幫陳雅搬完之後，剛要去打籃球，肚子叫了，高啟心想“完了完了，一桶泡麵被消耗完了。”陳雅被這麼大的聲音逗笑了，隨後表示留高啟一起吃晚飯，高啟推辭了一陣，陳雅說自己也沒吃呢，讓高啟嚐嚐自己的手藝，高啟也餓了，推辭不過，也隻好留下。
趁陳雅做飯之際，高啟又幫陳雅把東西都擺放好了，陳雅看到了東西那麼整齊，心想“一個體育老師，竟然能整理的那麼好。”
吃飯了，高啟狼吐虎咽，一點不顧及形象，陳雅偷偷地笑，高啟問“你笑什麼？陳雅說“你一個大男人也不知道以前自己怎麼過的，每天吃啥。”“泡麵。”高啟回，陳雅又說“那以後…………”還沒說完呢，高啟打斷陳雅的話說“來你家吃飯嗎？”陳雅愣了一會說“想什麼呢！我教你做飯，這樣以後你就餓不著了。”高啟答應了。
倆人吃完飯後，高啟要去打籃球了，陳雅便和他一起去了，到了球場，有人在打球，他們剛好缺一個人，看到了高啟便叫他一起“喂！兄弟，缺1人，一起玩吧！”高啟說“不了，我好久不玩了，自己練練就好。”那幾人又說“沒關係，一起打吧，這也是練習啊。”陳雅也叫高啟去，高啟想了一會便去了。
開始打球了，高啟防守，對麵突破上籃，被高啟追身蓋帽，這一記蓋帽點燃了隊友，隨後高啟持球，幹拔跳投一記3分，隊友也看到了高啟的實力。
因為得到了隊友的信任，高啟也有了更多出手的機會，一位隊友被包夾，高啟跑位，隊友傳球，高啟再次3分線外出手，幹淨利落，絲毫不拖泥帶水，球穩穩的空心入網，隊友紛紛叫好，陳雅也有被震驚到，對方因為看到了高啟的實力，便出來三人包夾高啟，隊友本來以為高啟會傳球，但是沒想到高啟強硬的夢幻步上籃把球送進籃筐，場上所有人都驚訝了，比賽中，高啟隊的分數一直領先，最終拿下勝利！
在夜晚的燈光照耀下，肆意揮灑汗水的籃球愛好者們格外陽光帥氣，對籃球的熱愛持續升溫！