????“啪啪，啪，啪啪啪……”
????寬敞的練功房內回蕩著因拳頭擊打而發出的脆響。我雙臂緊緊護著頭部，盡管身上穿著件象棉背心一樣的護甲，但小武的一記記重拳還是打得我疼痛難當！五分鍾的抗擊打訓練已經過了將近一半，再忍忍吧。
????“停！”
????一臉橫肉的馬教練拎著鞭子走過來，衝著小武劈頭就是幾下，“你他X打拳還是撓癢癢呢？！沒吃飽飯啊？再不使勁看我不整死你！重來！”
????硬藤條的鞭子在小武身上劃過的瞬間便留下了條條血痕。他確實沒敢用全力，不戴手套進行擊打訓練，這種做法本身就很瘋狂！更何況挨打的是親如手足的兄弟！他象根木頭似的立在那裏，不知所措的猶豫著，任憑藤條無情的鞭韃。
????“來吧！我沒事。能扛的住！”我忍住痛楚故作輕鬆的晃動了幾下身體，鼓勵他道。
????“快打呀！”看他還在發呆，我不禁有些急了。
????小武眼裏噙著淚花終於出手，拳頭勁道十足，每一擊都疼得令我感到窒息……
????這是進入特訓的第三周。教練換成了現在這個姓馬的，據聽說他幾年前曾是河北省散打冠軍。此人性格怪異，喜怒難測。我們之間根本沒話，如果說還有什麼交流的話，就是他手裏那根鞭子。
????“是頭騾子還能拉車呢！你看看你們……！”
????這是常掛在他嘴邊的話。但他使喚起我們來，咳比使喚比騾子狠多了！
????每天早晨六點半起床，第一件事：帶上四十負重圍著總部跑圈。一般是跑二十個，要趕上他不高興二十五個也跑過。之後可以休息休息吃早飯，到這時候累得就剩吐舌頭了誰還吃的下飯！可是不行啊，他講話跑圈僅僅是熱身，真正的訓練還在後邊。
????休息四十分鍾後進行力量訓練，二百多斤的杠鈴1/3深蹲二十組，每組十五次。所謂1/3深蹲就是扛著杠鈴下蹲1/3的距離再站起來。天知道為了這倒黴的1/3我倆挨了多少鞭子！完成了深蹲訓練後一旦坐下去就很難再站起來，好不容易扶著牆起來可又坐不下去了，腰腿上的肉又僵又硬，還不住的哆嗦，無論怎麼努力就是不聽差遣。
????接下來是教練所謂的‘放鬆’，就是打沙袋。要求一拳將沙袋擊起，然後跟進陸續以腕，肘，肩將其打得貼上牆，迅速後退至原地等沙袋蕩回用腳，小腿，膝蓋再將其虐待一遍。整個過程要人到勁到，動作要一氣嗬成，若稍有懈怠，嘿嘿！鞭子伺候！這種‘放鬆’運動通常會持續一到一個半小時，具體時間要看教練的高興程度。
????上午的最後一課是上肢力量訓練，我們要在健身器上輪換進行五十公斤以上的平推和側推。平推40一組，側推20一組，平側推各二十組。這些數字是枯燥的，但完成它們的過程卻異常‘生動’！尤其是愈到最後，就愈要付出成倍的努力！這其間包含了不知多少汗水，艱辛和‘鞭’策！
????中午有兩個小時的時間吃飯和休息。對於兩個隻有十幾歲的孩子來說，上午的訓練無疑遠遠超出了我們所能承受的負擔。我之所以還能堅持，一方麵是和小武在不斷的相互鼓舞激勵，另一方麵是被拘留所那一晚非人的經曆深深刺激著，一想起當時的痛苦和絕望我都會情不自禁的重新振作。一個曾經麵對過死亡的人，還能有什麼吃不了的苦呢！小武的毅力也是驚人的，他年紀比我小可承受的壓力卻絲毫不弱於我，每到快要堅持不住時，他都會顯示出東北人特有的狠勁與拚勁。
????也許這就是一種潛質，拳王的潛質！
????中午的休息時間實在是太寶貴了！我們可以利用它進行針灸加調息從而獲得最大限度的調整和修養。否則接下來的訓練是不可想象的。