小武：武文啟，我的室友。十四歲，家住長春，十歲父親去世，十二歲母親改嫁。幾個月後因不堪忍受繼父毒打離家出走，一直在外流浪乞討。一年前在吉林市郊因偷麵包遭人毆打，被鄭哥發現帶到這裏。因為年紀太小沒法安排工作所以隻能在總部跟著大夥訓練。他人很熱情！而且在這批學員中除了我就數他最用功，再加上年歲相當，我倆也就最合的來。
“要不明天你還是和大夥一塊練吧？你要磨不開麵子我和教練說去，我倆挺熟的。”小武道，邊說邊小心翼翼的吹著我的‘胖’手。
小武真的很關心我！
“放心吧！明天就沒事了，不信你就看著。哎？能找幾根針嗎？”
“試試唄，你……要那玩意兒幹啥？”
“別問了，快找去，”
小武一顛一顛的跑出門，不大的工夫竟帶回一包針來。
“哪兒弄的？”我問。
“別問了，給你找回來不就結了。”
嘿！這小子跟這兒等我呢！
在床上盤膝坐定，我取出針仔細的刺入手，腳的幾個穴位。
“我說哥哥，你行啊！還會針灸那！”小武滿臉崇敬，雙眼爍爍放光。
“嘿嘿！家傳的。”
“啥時候教我兩手啊？”
“這個簡單！不過你先別吵吵，我練的是靜功，就怕幹擾，一會兒要是岔了氣，哥哥我可就真歇了。”
聽罷他慌忙輕手輕腳退回自己鋪上，緊閉著嘴，眼睛仍異常興奮的盯著我。模樣甚是滑稽。
不理他的怪臉，我輕輕合上眼，平心靜氣，意守丹田，開始行功。
老爸曾經教導過：所謂練氣，就是通過呼吸來調整節體內氣血的運行。
世上練氣的法門或許有千萬種，但萬變都離不開這一宗旨。練氣主要是以氣活血，以血通筋舒筋以達全身，從而達到保健養生的目的。其實它並不象外界傳說中的那樣玄。就好象武打小說裏的那些高手，有的僅僅是練過氣功就有了護體真氣，而且還不怕打，這簡直是開國際玩笑！所謂的刀槍不入，開碑碎石講的是外功。那和練氣幾乎是兩碼事，不信你可以找一個純練氣的讓他開碑，保證手都拍腫了，石碑也是紋絲不動！
絕大多數練氣者還是為了健身，養生，長壽。但即使是要做到這些也是非常的不易，首先是不能急，要平心靜氣；其次精神要高度集中，不能走神；再有就需要長期刻苦的練習，要持之以恒。想掌握體內氣血的運行就象體操運動員要掌握一項高難度的動作一樣，但在精神層麵上前者不知要比後者艱辛多少倍！當然，這裏也有天分的因素。練氣的最初是以呼吸的節奏來調整氣血，當練到能夠以意識配合呼吸時，就有了常說的氣感。這就牽扯到天分的問題，有多少人究其一生都練不出氣感，常年的打坐充其量是在閉目養神！我四歲練氣，到十歲才練出氣感，據老爸說他比我早一年！但我家家傳的功法與其他人還是有區別的，主要是最終的目的發生了偏差，不僅要求練到固本，還要以本氣催動針石調節他人血脈，也就是說目的變得不純了。要做到這一點非常難，而且風險極大！父親三年前才勉強練成，我麼，還差著十萬八千裏呢！但他的早逝多半就與此有關！因為照他講，祖上還沒有四十歲前練成此功的。他的成功應該算是個異數。
嗨！真是造化弄人！天妒英才！好人沒好報！總之他冤啊！
六個小時後，功行圓滿。我拔針下了地，手腳的浮腫竟已消得七七八八，身上也輕鬆多了，更主要的是精神上感覺到前所未有的爽快！看看旁邊的小武，正咧著嘴酣睡。他八成是夢見了什麼好事！走出屋門，微風淡淡飄來，帶著花，葉的清香，沁人心脾。廣闊的天空黑而深邃，繁多的星辰亮且璀燦。一時間，我覺得自己融化在了天地中。那種感覺非常微妙又很自然，隱約中就仿佛與夜色聯成一體，即使是很遠處的葉動也能隨著氣息的起浮傳播而至。那是一種知，識上的不可言喻的明悟！