吳飛，是個二十剛出頭的網絡作曲者。愛好：武術，籃球，喜歡極限運動。吳飛有一個漂亮的女朋友，兩個人相愛了兩年多了，最近吳飛在躲著他那水靈的女友，每次看到女友那明顯的暗示挑逗，吳飛都差點欲火焚身了。可是吳飛又不能跟她發生關係，原因就是自己練了一種硬氣功，大成前根本不能近女色的，每次都要被女友搞的灰頭土臉的，加上最近沒有作曲靈感，就想著外出旅遊去了。當吳飛來到泰山的半山腰的時候天空突然來了個晴天霹靂，把他劈的連渣都不剩。吳飛隻剩下最後一個念頭：靠，我可沒有做什麼壞事啊,最多就是意淫了某些明星而已，過馬路的時候我看老婆婆還會幫忙攙著的呢，算起來我也是個二十一世紀的好青年了，可是老天爺你劈我幹什麼啊。而且我的硬氣功吐納心法就要大成了。到時候我就可以破掉我的處男之身了。我好悔啊早知道就不練這個功夫了，害的自己到現在還是一個處男之身，我那可憐水靈的女友啊，也不知道會便宜哪個王八蛋了，老天爺啊，我鄙視你。接著我就什麼都不知道了。
當吳飛醒來的時候發現自己躺在了醫院。“我不是被雷劈了嗎？怎麼躺在這裏了?”這個時候吳飛聽到一聲呼喊：“兒子你終於醒了，嚇死媽媽了以後不要再打籃球了，多危險啊”。吳飛看著眼前陌生的女人：這是怎麼回事？我怎麼成為了她的兒子了？想到這裏，突然腦子一陣劇痛，一股龐大的信息向他的腦中傳來，劇痛下吳飛又徹底的昏了過去。昏睡中吳飛夢見了自己跟一對男女生活在一起，從小時候到現在的成長過程，就好像曆曆在目，不時的又出現自己前生的生活場景，而場景中的男女是吳飛現在占有的身體的原主人的父母，父親是一個公司的經理，母親是一個公務員，在銀行工作。總之算是一個家境不錯的人家了。當吳飛再次醒來的時候，看著鏡子裏陌生而又英俊的臉龐，吳飛知道他他媽的也趕上了重生的潮流了。吳飛這個身體的原來的主人是個十六歲的少年也叫吳飛，非常的癡迷於籃球，而且身體條件也很出色。剛十六歲就已經有一米八多了，再長個兩三年還不超過一米九啊。他是上午打籃球的時候勉強扣籃後落地沒有站穩，後腦勺著地給摔傷的，不知道怎麼就變成了吳飛上了他的身體，那他又哪裏去了，想想還是真的有點頭疼啊！並且吳飛發現現在的時間比自己被雷劈的時間早了七年了。被雷劈的時候是2011年，而現在是2004年。也就是說吳飛現在是活在到了七年前了。吳飛對著已經不知道到哪裏的這個身體的原主人說道：哎，小子你也夠倒黴的了。打個籃球也能把自己摔沒了，不過既然我占有了你的身體，我一定會好好的對待你的父母，實現你的夢想，進入NBA。
跟著現在的父母來到了家裏，看著媽媽不停的忙碌著。吳飛發現自己是真的愛上了這個溫馨的家庭，上輩子吳飛是被一個老人收養的，老人也姓吳，是個獨臂的老人，他把吳飛當著親孫子對待，交他功夫，給他溫暖。可惜的是他2003年就去世了，那時候吳飛才十五歲，以後吳飛就一個人過的，老人教吳飛的功夫是他家傳的功夫，是硬氣功，有一個跟這個功夫配套的吐納心法，老人叫它吳氏硬氣功吐納心法，練此功夫在大成前不能近女色，要不功夫全失，對身體也有很大的傷害，好像是會不能生育。老頭好像就是功夫大成前近了女色而功夫全失。這種功夫練成後對身體的機能能提高到一個不可思議的程度。當然了，肯定不會像電視裏或者小說裏說的飛簷走壁那樣了牛哄哄的了。吃過飯後吳飛跟爸爸媽媽打過招呼後就進了自己的房間了。按照平時的習慣吳飛開始了自己的吐納心法，吳飛驚喜的發現自己的功夫好像也帶過來了，股股暖流從身體裏快速的流過。比之前的速度更快點，雖然程度不是那麼的大，但是吳飛還是發現了。他發現他現在的吐納速度要比以前快了好多，也許現在的身體會比上個身體練得更好，也許要不了多久就會突破到大成的境界了吧，吳飛發現自己愛上了現在的身體了，為了早日破除那可憐的處男之身，吳飛更加的熱衷於修煉這個吐納心法了。