天空中的太陽已經黯淡無光，隻有一片陰沉和灰暗。雲層密布，仿佛永遠不會散去。
季牧從沙發上坐起，看著屋頂的天花板，眼神有些迷茫，大概是剛醒來的原因，腦子還有些發懵。
季牧摸了摸自己的腰子，異常酸爽，自言自語道以後要多節製一點了。
拿起手機，看了看時間。
2036年7月10日。
季牧隨手拿起桌上的半罐啤酒，咕嚕咕嚕的咽下，一邊喝一邊開始刷起了美女視頻，加載了半天也沒出來。
季牧氣衝衝的走進衛生間，不一會，馬桶傳來了呻吟聲。
......
季牧今年剛滿28歲，10年前父母出車禍去世，留下了一大筆賠償金，季牧拿著這筆錢一邊讀大學一邊邊還房貸，大學結束後，錢也基本用光了，然後在本地找了份工作，他一直秉持著認真工作的態度，穩重而踏實。半年前，他所在的公司裁員，沒有背景，季牧也自然的成為了裁員的對象。
這半年期間，季牧將瀟灑貫徹到底，自己辛苦工作這麼多年，就不能享受享受嘛！接著奏樂，接著舞！
......
季牧發現無線網和流量都無法使用了，這明顯不正常，明明自己昨天才剛交完話費。
現代人如果沒有了手機，就像盲人沒有了導盲棍。一種焦慮的情緒在季牧心中生出。
這時，季牧想起了客廳的電視，買來以後就幾乎沒有看過，一直當做裝飾品了。季牧連忙打開電視，發現都是廣告，心中默默的喊了一聲幹，不過好在官方是免費的，摸索半天終於找到了官方頻道。
“緊急通知！部分地區產生多起暴力傷人事故，施暴者多以牙齒，指甲攻擊，被攻擊到的人會自發加入暴力團夥。”
“經過快速判斷，這些施暴的人不會感覺到疼痛，隻有頭部受到致命傷才會死亡，這些明顯不屬於人類的範疇，現將這些施暴者定義為喪屍！”
“喪屍具有極強的感染性，且對聲音極其敏感，所有幸存者需要小心不要被抓傷咬傷。”
“受到不知明原因，大部分電子設備均以癱瘓，下一步的通知在............”
季牧看到這裏，發現電視信號極其不穩定，關鍵時刻卡住了，然後就雪花屏幕了。
樓下傳來的哭喊聲引起了季牧的注意。他小心翼翼地探出頭，觀察著樓下的情況。隻見一個穿著JK短裙的女孩正在驚恐地奔跑著，她的噸位過於龐大，動作卻十分敏捷，但喪屍卻越來越近。
季牧的心跳加速，他緊張地注視著這一切。女孩的哭喊聲越來越清晰，即使在五樓也能聽得清清楚楚。他聽到了血肉的撕咬聲，讓他不寒而栗。
季牧蹲下身子，盡量保持隱蔽。他透過窗戶觀察著樓下的一切。那個被咬的女孩已經不再哭泣，她緩緩地站了起來，開始四處遊蕩。
季牧的心情變得沉重起來。他知道，這個女孩已經成為了一名喪屍。
根據官方發布的信息，感染時間大約是半小時。然而，即使是一小時，被咬到的人也難逃一死。季牧住在7層，這棟樓一共有12層。如果暫時無法離開，他需要好好整理一下物資。
廚房裏有10斤大米、半箱方便麵、2斤豬肉和一些蔬菜。此外，冰箱裏還有10罐啤酒。客廳裏有一桶水放在飲水機上，桌子上還有幾包零食。這些物資應該足夠支撐他度過10多天。幸運的是，季牧偶爾會做飯，他燉了一些大米和食材。然而，如果沒有救援，他仍然可能會被困死在這裏。
季牧的心情變得越來越沉重。他知道，他必須采取行動來尋找出路。他開始在房間裏搜尋任何可能有用的物品。在搜尋過程中，他發現了一個手電筒和一些備用電池。這些物品可能會在他探索周圍環境時派上用場。
季牧意識到他必須保持冷靜並製定一個計劃。他首先需要了解自己所處的環境，並確定最佳的逃生路線。如果樓裏已經變成了喪屍窩，他必須小心翼翼地行動，盡量避免發出聲音。
在接下來的幾天，季牧開始健身鍛煉，因為之前交過一個健身教練女朋友，所以對於健身還是有一定理解的，當然，正經健身。