正文 旱蒸江團(1 / 1)

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江團又稱黃吻鮠(音維)、肥頭、鮰魚,分布於全國各主要水係。巴蜀主產於長江的重慶至四川岷山的樂山江段。其肉鮮嫩、肥美、刺少,為上等食用魚。

本品在傳統“清蒸江團”的基礎上變化、創新,加上鴿蛋、火腿、口蘑、豆苗,因而形更美、色更好,味更鮮,令入筵者讚不絕口。

主料:鮮江團1尾

輔料:熟火腿20克口蘑20克豆苗10棵高級清湯250克鴿蛋10個豬網油200克

調料:精鹽5克胡椒粉1克黃酒15克薑片15克蔥節20克毛薑醋味汁100克

1.將江團殺後,用沸水稍燙,刮洗幹淨,去淨鰓、肚。用刀在魚身兩麵斜割柳葉紋數刀,用精鹽、胡椒粉、薑、蔥、黃酒醃味。火腿切片。口蘑洗淨後切片。用溫水洗淨豬網油。鴿蛋磕入抹了油的小勺內。

2.將醃過味的江團放入魚盤,放入火腿片、口蘑片,蓋上豬網油,與鴿蛋一起入籠蒸熟,取出揭去豬網油,揀去薑、蔥,潷淨蒸汁,放入蒸熟的鴿蛋,並將豆苗入沸水汆一下,撈出放在魚身兩側,灌入清湯,配上毛薑醋味汁即可。

1.選用長江中回水沱一帶生長的江團,生猛、鮮活、肉質細嫩、彈性好。

2.用豬網油蓋住魚蒸效果最好,既能保持魚的形態完整,又能增加魚的脂香味和嫩氣。不加湯水,旱蒸11~12分鍾。

成菜味型鹹鮮味。

風味特點魚形完整,色澤素雅,香鮮味美,湯汁清澈,魚質細嫩。

據有關研究顯示,魚是健腦、防病的佼佼者。魚不僅是營養的“富礦”,而且含有多種特殊成分,具有保健、防病之功效,主要有健腦,防冠心病、糖尿病,防止瘧疾傳播等功效。