學會獨處，體味生命
女人應當學會獨處，給自己一個空間，來思考，來安靜自己的心靈。這個社會，經濟發展迅猛，生活節奏加快，人很容易就會感覺疲勞和厭倦。據調查，現在職場上，超過一半的人是處於亞健康狀態。所謂亞健康，就是處於健康和得病之間，身體好一點能堅持得久一點，身體稍微一弱，人就容易患病。或者是積勞成疾。所以，人更應該忙裏偷閑，給自己騰出一些時間和空間來獨處。在獨處中感受生命，在獨處中使煩躁的心靈得到安撫，在獨處中反思自我，對自己做一下總結和規劃，卸下沉重的包袱，輕鬆上陣。
人為什麼要學會獨處呢？對於有自我的人來說，獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖然會有寂寞，但寂寞中又有一種充實。獨處是心靈成長的必要空間。在獨處時，我們從繁忙的事務中抽身出來，使時間完全屬於自己，得到自己，成為自己。盧梭曾說過，上帝把每個人造出來之後，就將每個人的特定的模子打碎了。所以，對世上的每個人來說，他都隻有一次生命的機會，都是一個與眾不同的、獨一無二的、不可複製的生命存在。人的這種生命存在，與動物不同，動物隻是一種無意識、本能的肉身存在，而人除了肉身的存活之外，還有寶貴的靈魂，每個人都擁有一顆獨屬於自我的、閃爍著個
性光彩的靈魂。在茫茫人世間，在競爭激烈的社會中，大家都在忙碌地追求知識、財富、名譽等，而少有人關注自己的心靈世界，關注獨屬於自己的靈魂。
人活一世，名譽、財富都是身外之物，或多或少，人人都可以求得，但沒有人能夠替你去感悟你自己，感悟你自己的靈魂，感悟你自己的獨特人生。唯有你自己，在遠離浮華的世俗之外，獨自一人，靜靜地麵對心靈中的自己，與之交流，與之切磋，這時，你才能夠拂去遮蔽在心靈之上的世俗的塵埃，才能呈現出你本真的靈魂，才能品出你自己的生活的滋味，才能真正地找回你自己。這才是你這個人與其他人的完全不同的一種存在，一種充盈著個性特征、煥發著個性光華的生命存在。這才是一個個體的人的生命存在和成功的真正的標誌。
有一句話叫，每個成功的男人背後都有一個女人。女人為男人付出了很多，女人考慮著家庭、孩子、丈夫、油鹽醬醋，而女人卻很少真正地思考自己。當然，這個自己是獨立的自我存在，不是為了某種利益而做出的自私決斷。女人應該抽出些時間來靜一靜，享受一個人的孤獨，感受生命在時間中的跳動，而不是老是想著，丈夫有沒有外遇，孩子有沒有好好學習，或者領導會不會給自己加薪，同事有沒有在背後說自己的壞話。在那一個獨屬
於自己的空間裏，做自己想做的事，看看書，聽聽音樂，做一下有氧運動，或者小憩一下，或者什麼都不想，什麼都不做，就那麼靜靜地看著遠方看著夕陽，讓晚風從自己的指尖穿過，聽時鍾滴滴答答的輕唱。
俗話說弦繃久了也會斷。女人的生活也應當做到有張有弛。紛繁的生活固然熱鬧，但熱鬧卻容易讓人的生活變得浮躁，從而很難靜下心來。進行深刻的思考；忙碌的追求固然必要，但功利化的追求反而會使人越來越為身外之物所勞，而離自己越來越遠。隻有學會了獨處，一個人才有能力讓自己從看似充實忙碌的熱鬧中解脫出來，為自己找到一塊安寧的處所，回到自己的內心，安頓好自己的靈魂。從終極意義上講，從生到死，我們一個人來，一個人去，兩種世界裏我們不缺獨處。事實上，獨處是心靈的事情，當我們的身體在塵世間穿梭時，我們的心靈卻需要獨處。
尼采終生未娶，他一生的大部分時間是在與自然界的對話中度過的。在極度的孤獨中，他把獨處的境界發揮到了極至，他深刻地思考著哲學這個東西。獨處使他心靈安靜，更鑄就了他天才的靈魂。從《悲劇的誕生》到《查拉圖斯特拉如是說》，再從《偶像的黃昏》到《瞧，這個人》，他在獨處中連接心靈與哲學的通道，一步一步使自己豐富使自己挺立成一個
巨人。
獨處是對心靈的釋放。獨處使人豐富，因為他的豐富和自由完全不受空間的製約，更不需要有人作陪。獨處時，你可以思想，可以閑適，可以讓靈魂四處散步。獨處可以讓你回歸為你自己，成為自己心靈的主人。
獨處不是逃避，而是為了更好地釋放。古人雲：“窮則獨善其身，達則兼濟天下。”其中的“窮”就是一種境界，一個人獨處時的本真修養。
女人學會了獨處才能使自己變得更加強大。在獨處中反省自己，對自己做一個清晰的判斷，找出自己的不足，從而使自己完善起來，豐富起來。有一句話叫靜若處子，動如脫兔。獨處時女人可以使自己的靈魂安靜下來，從而為自己增加一種安靜的氣質。學會了獨處，是生命中的以退為進，女人就能更完美，也更能適應這個社會的發展，更容易為自己找到一條適於生活下去的路。