一是出於從眾心理。
如今很多學生中流行一句口號：“要買就買流行的”，持這一類消費心理的學生較多，是消費盲目性和仿效性的典型代表。
生活水平的提高和部分輿論的片麵引導也不可避免地帶來了消費心理的扭曲，在從眾心理的“指引”下，學生大多以“用名牌”“穿品牌”為榮，完全不顧及家庭的承受能力。
二是出於求異心理。
這種消費心理和從眾心理恰好相反，他們一味追求特立獨行，與眾不同，認為這樣才能彰顯自己的54安全教育讀本心理健康篇個性、體現自己的特別。這類心理的形成大多是由不妥的家庭教育造成的。
三是出於攀比心理。
很多學生追求書包、文具等學習用品要高檔的，自行車、鞋子等扮酷的“行頭”要高檔的，電腦、手機等消費品也要時尚的，同學之間的宴請、過生日、送禮物等“人情往來”也成為一筆不菲的開支。孩子要，家長不買或不給，就覺得在同學們中間沒“麵子”，傷了自尊，有的孩子甚至跟家長賭氣，更有甚者以不上學相要挾。不論家長如何努力，孩子也不一定滿意。
如果一味羨慕別人或者是去進行攀比的話，自己的家庭條件本來就不允許，這會給自己帶來不好的影響，給家庭造成巨大的負擔。
要從根本上糾正校園的攀比風，需要學校、家長、社會的多方著手、共同努力，其中重要的是從實際的社會活動中，培養青少年通過自身努力來追求物質需求的理念。
教育專家指出，攀比心理的主動引導與規避，主要通過合理的自我調節實現負性攀比到正性攀比的轉化，從而建立正確的比較觀念，擺脫壓力的束縛，找到前進的動力。
55安全教育讀本具體的方法包括：1.通過自我暗示，增強自己的心理承受能力，又稱自我肯定，這是指通過對個體預期目標積極的敘述，實現頭腦中堅定而持久的積極認知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。自我暗示是一種強有力的心理調節技巧，可以在短時間內改變一個人的生活態度和心理預期，增強個體的心理承受能力。具體表現為帶有鼓勵性質的語言、符號以及動作。比如，當看到別人比自己好時，在心中默念“其實我也很好”之類的語句，久而久之，盲目比較的習慣就會有所改善。
2.盡可能地縱向比較，減少盲目地橫向比較。
比較分為縱向比較和橫向比較。縱向比較是指個體和自己的昨天比較，找到長期的發展變化，以進步的心態鼓勵自己，從而建立希望體係，幫助個體樹立堅定的信心。橫向比較是指個體與周圍其他人的比較，有助於找到自己的不足，以便朝著更好的方向發展。但是由於競爭的日益激烈，人們往往會陷入橫向比較的誤區，忽略了縱向比較。
3.增強自身實力，克服負性攀比。負性攀比的產生往往是因為個體自身的實力與期望值達不到均衡水平，導致自信心的缺失，從而產生抱怨、憎恨等情56安全教育讀本心理健康篇緒。盡快地查缺補漏，用行動彌補失落，鞏固並增強自己的實力，才能戰勝負性攀比造成的心理障礙，繼而獲得成功。
1.超過承受能力盲目攀比，會給自己和家人帶來無盡的痛苦。（）2.網絡上的推廣和營銷要學會辨別，要有自己的判斷能力，理性消費。（）答案：1、對2、對知識拓展5分鍾直播賣掉1.5萬支口紅，2小時直播試色380支口紅……“口紅一哥”李某成為網紅界的一匹黑馬，盡管如此，李某在淘寶直播的銷售實力還僅排第三。淘寶直播創造千億銷售額，背後的經濟機理是什麼？
57安全教育讀本以李某為案例分析，男性主播賣口紅的“人設”、專業彩妝導購經驗以及選對一款高頻爆款產品是基礎。此外，李某式的網紅營銷解決了痛點、癢點和興奮點，其背後的營銷團隊通過一係列塑造，讓消費者跟著網紅偶像愛不釋手地“剁手”。
“兩微一抖”平台聚集網紅，造就和推動了直播經濟。而從大環境來說，中國的數字經濟發展、移動互聯網發展等帶來宏觀環境變化，同時媒體溝通環境、企業廣告、消費者都發生了變化。從“人—貨—場”到“貨—人—場（線上）”；從“需求—產品—消費”，到“內容—需求—消費”；重構“找對人”“用對貨”和“去對地”的商業邏輯，變成邊看邊買“所見所得”……網紅經濟也重構了傳播模型和營銷模式。
在這樣的時代，我們如何在網紅經濟的營銷中保持清醒和理智？為了避免盲目消費，我們要做好合理的消費規劃。在消費前先做出預算，把錢花在關鍵的地方，在自己能夠承受的範圍內購買性價比最優的商品，不要和周圍的人盲目攀比。也要正確識別網紅們的“帶貨”，對於非必需品保持理性消費，對於奢侈品更要量力而行，不要為了虛榮去超前消費。大學58安全教育讀本心理健康篇生因為盲目攀比而“裸貸”，為了購買超出自己能力範圍的東西而使自己被列入失信被執行人名單的案例比比皆是。不要為了一時衝動，而讓自己的人生付出慘痛的代價。
59正確認識抑鬱症典型案例18歲的高三學生林某，以墜樓的方式告別了這個世界。去世半年前，他患上抑鬱症。林某中學時自學西夏文、文獻學、目錄學，出版兩本史學專著，曾被業內譽為“史學研究天才少年”。
林某生前所用微信的朋友圈裏內容基本都與曆史有關。但他生前所發的兩條微信信息也暗示了他曾因抑鬱症副作用和對自身價值的困惑倍感煎熬。
林某的一條微信信息顯示：說明書上寫藥的副作用是增重，結果吃了後的副作用是每天全身又疼又困……後來他還發了60心理健康篇一條微信：越發不明白自己這麼拚是為什麼，如果說是為自己，那隻能說是為拚而拚。
知識梳理據世界衛生組織數據顯示,全球每年因抑鬱症輕生死亡人數高達100萬人,其中超過1\/4為中國人。
而目前我國抑鬱症識別率僅為30%,抑鬱症的就醫率不足10%。抑鬱症不是一個離我們很遙遠的概念,而是每時每刻都可能藏在我們身邊的惡魔。
學習壓力過大是導致青少年患抑鬱症的主要原因之一。有些患者年齡較小，不會表述情感問題，隻說身體上有某些不適。有的說頭痛、頭昏；有的說呼吸困難；有的說嗓子裏好像有東西，影響吞咽。這種情況呈慢性化，或反複發作，但做了諸多醫學檢查，又沒發現什麼問題。還有的患者會表現出一些厭學特征，如一到學校門口、教室裏，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等，當離開這個特定環境，回到家中，一切又都正常。來自家庭、學校、社會等多方麵的壓力使他們無處遁逃，如果不及時疏導就可能變得情緒低落、自卑，時間久了就會患抑鬱症，有的還伴有焦61安全教育讀本慮和強迫症狀，嚴重的甚至會產生悲觀、厭世、輕生的情緒。
抑鬱症主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，有極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。
若真的抑鬱了，除了按時服用藥物外，有一個良好的心態最重要。首先是做感興趣的事，有計劃地做些能夠讓自己獲得快樂和自信的活動；其次是在境況不佳時，養成和朋友保持經常交流的習慣，可以避免和醫治孤獨、離異感，減輕抑鬱症狀。
考一考下列說法哪些是正確的，哪些是錯誤的？請判斷。
1.得抑鬱症的人都是因為太脆弱、太過矯情，不用管他們，過段時間就好了。（）2.抑鬱是每個人都會有的情緒，而抑鬱症則是一種精神障礙，一種以抑鬱消極、情緒低落為主要特征的心理疾病。（）答案：1、錯2、對62安全教育讀本心理健康篇知識拓展如何麵對青春期叛逆心理？
1.平等、民主的教育方式是消除叛逆心理的主要手段。這就要求家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態度與子女談心，絕不能專製獨裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己，在他們犯錯誤時，希望家長要給予理解，給予幫助，引導他們認識錯誤的原因，指導他們吸取經驗教訓。
2.許多處於青春期的學生脾氣由溫順乖巧變得暴躁倔強，甚至會說一些過火的話，做一些過火的事。
對此，家長應該做的是：每當孩子說出過火的話、做出過火事的時候，想辦法“熄火、滅火”，曉之以理，動之以情，決不以“火”壓“火”，更不能火上澆油，要給孩子創造一個自由的空間。
3.給孩子自由空間就要保護好他們的隱私，父母不能侵犯，讓孩子像風箏一樣，能自由自在地在天空飛翔，又在某種程度上受到一定的約束，這樣做才能幫助孩子平安地度過青春期。
634.中學生應充分認識自己在這個階段的心理的弱點。因為在這階段中學生容易情緒衝動，看問題還很不成熟，對事物缺乏全麵客觀的認識，所以不要堅持認為自己是完全正確的，不能對待問題情緒化，甚至總是與他人唱反調。應該不斷地豐富知識，提高對社會的洞察能力，提高分辨是非的能力，學會冷靜、客觀地分析問題、解決問題。
5.學校應當加強對老師在教育學、心理學方麵的知識培訓，使老師們在理解和愛的基礎上，將知識傳授給學生，疏通學生的心理，幫助學生們釋放心中的壓抑情緒。
網絡安全篇不要成為網絡暴力的一份子警惕信息盜用不要成為網絡暴力的一份子典型案例2018年8月，一則視頻發布到網上：南京火車站一名20歲出頭的成年男子把手伸進小女孩的衣服摩挲，涉嫌猥褻，小女孩看起來早習以為常。
而與此事毫無關係的李某莫名其妙就成了這個猥褻小女孩的男子。原因是網友在熱門微博下留言:這是我大學同學，名叫李某。很快，他的個人信息、就讀學校都被曝光在網上。事態發展超出了控製。13號晚上，李某通過公司的公眾號發文《如果沒在媒體工作，我這輩子都洗不清猥褻兒童的罪名》，這才讓摩拳擦掌的群眾稍稍冷靜。當時撰寫留言的李某同學也向他道了歉，“自己不是有意的，就是腦子抽風，發了這個消息，做了一件犯法的事兒，請求原諒。”整場風波，僅僅源於一條評論。網友看見“猛料”，八卦之火便隨之燃起，生怕錯過這個“伸張正義”的67安全教育讀本機會，假消息就這麼傳開來。三人成虎，多有幾個人聲稱認識李某，可信度就越高，他就這麼在網絡中被扣上了莫須有的罪名。這是場徹頭徹尾的鬧劇。就像李某說的，如果沒有任何發聲渠道，眾人合力為他打造的變態人設極有可能伴隨他一輩子。
知識梳理近年來中國的網絡發展勢頭非常迅猛，緊緊抓住了世界互聯網發展的脈搏。如今，人們對於網絡的依賴，與日俱增。人們利用網絡查詢信息、瀏覽新聞、收發郵件、即時聊天、發表言論，甚至利用網絡進行購物、觀看電影。總之，無論工作還是生活，網絡都為人們帶來了極大的便利。然而，在全球網民共享互聯網帶來的便利與好68安全教育讀本網絡安全篇處的同時，互聯網還滋生了一種新的邪惡，那就是網絡暴力。所謂網絡暴力，是指網民在網絡上的暴力行為，是社會暴力在網絡上的延伸。其主要表現形式為：網民對某一事件發表攻擊性、煽動性和侮辱性的言論，造成當事人名譽損害；網民在網上散布謠言，歪曲事實真相；網民在網上公開當事人的個人隱私。
在我國，網民以年輕人為主。由於年輕人的意識形態有待完善，價值觀、情感因素和認知水平尚欠缺，對有強烈煽動性的文字往往缺乏較好的分析能力，他們的一些網絡行為表現為盲從、扭曲、過度“英雄主義”，對現實與虛擬的界限模糊不清，不能預見自己行為帶來的後果。於是在網上出現很多缺乏思考的、不負責任的、不理智的言論。
青少年平時學習壓力較大，所以他們迫切希望能擺脫束縛，放鬆自己，在網絡中發泄就成為青少年自我減壓的一種方式。而網絡的特殊性導致網民可以輕而易舉地在網絡上隱藏自己，所以大大減少了現實生活中的約束，缺乏自律性的人就會做出一些違反道德的行為。
青少年涉及網絡暴力的原因之一就是道德的缺失，因此樹立正確的價值觀、培養網絡的責任感至關69安全教育讀本重要。不要為輿論推波助瀾，不要轉發未經核實的消息，不要跟風謾罵他人。多一點理性的思考，少一點衝動的聲討。在網絡生活中培養自律精神，在缺少外在監督的網絡空間裏，做到自律而“不逾矩”，促進網絡生活的健康與和諧。
考一考下列說法哪些是正確的，哪些是錯誤的？請判斷。
1.明星是公眾人物，我們如果不喜歡，可以在網絡上隨意攻擊。（）2.網絡暴力缺乏監管，網民比較容易在網絡上隱藏自己。（）答案：1、錯2、對知識拓展遇到網絡暴力怎麼辦？
1.麵對網絡暴力，考驗的是人的心理承受能力。
我們要冷靜地對待網絡暴力，增強自我抗壓能力。每70安全教育讀本網絡安全篇個人的思維方式不同，所以觀點也不會相同，不能要求每個人都感同身受。
2.對於惡意的人身攻擊，過多的回應會導致惡性循環。你一句我一句的拉鋸戰，隻能徒增煩惱，就像幹柴烈火一樣，越燃越烈。隻有不予理睬，才會澆滅這一把火焰。
3.網絡暴力來自虛擬世界，如果因為虛擬世界造成心靈的不愉快，那就需要回歸現實。在現實生活中，和親人、朋友多交流自己的感受和觀點，節假日的時候出去遊玩，可以從網絡的戾氣中跳脫出來。
4.把惡意的評論刪除掉。俗話說眼不見為淨，所以最簡單的辦法就是將其拉黑或者刪掉評論。
71警惕信息盜用典型案例雙十一購物節時，陳先生本打算通過跨境海淘電商購買日用品，卻被告知，他本年度的境外消費額度已經用光，但他根本沒買那麼多的東西。查詢後陳先生才發現，個人額度早已在不知情的情況下，被其他人冒用了。
陳先生通過海關總署下屬的跨境電子商務個人額度查詢平台進行了查詢，發現當年的額度，自己隻使用了2000元，其餘額度被他人以他的名義進行了消費，而購買的渠道，遍布各大跨境電商平台。其他還有很多他從來72網絡安全篇沒有登錄過的電商平台、物流公司。
知識梳理如何保護個人信息安全？
1.聊天曬照要謹慎。在公共社交平台上要盡可能避免透露或標注真實身份信息，朋友圈、微博曬照片，一定要謹慎。
2.網絡購物要謹防釣魚網站。通過網絡購買商品時，要仔細驗看登錄的網址，不要輕易接收和安裝不明軟件，要慎重填寫銀行賬戶和密碼，謹防釣魚網站，防止個人信息泄露造成經濟損失。
3.少注冊、多改密碼。不在不正規或不靠譜的網站、APP上填寫真實姓名等信息，定期修改常用的軟件密碼。
4.妥善處置快遞單、車票等含個人信息的單據。
快遞單含有網購者的姓名、電話、住址，車票、機票上印有購票者姓名、身份證號，購物小票上也包含銀行卡號、消費記錄等信息。不經意扔掉，可能會落入不法分子手中，導致個人信息泄露。
5.不該填的不填。填寫簡曆、登記表、調查表73安全教育讀本等要先核實對方或網站的身份和資質，隻提供必要的信息，不用過於詳細填寫本人具體信息。
6.身份證複印件複印後不用的或作廢的要處理好，不能隨意丟棄，複印件上要標明用途。在提供身份證複印件時，要在含有身份信息區域注明“本複印件僅供XX用於XX用途，他用無效”和日期。複印完成後要清除複印機緩存。
7.使用公共電腦、公共網絡要謹慎。在不安全的公共網絡環境裏不處理個人敏感信息，不使用U盤等儲存交互個人信息。在微博、QQ空間、貼吧、論壇等社交網絡平台要盡可能避免透露或標注真實身份信息。
8.如果想要辦理信用卡，一定要到正規的銀行網點辦理，並在身份證複印件上注明用途，切勿將身份證照片、複印件交給陌生人。同時，銀行預留的手機號碼是非常重要的個人信息，不要輕易更改，更不能改成別人的手機號。9.微信不要加不明身份的好友。有些人在朋友圈曬自己或者孩子的照片，包含了姓名、學校、小區等信息；有些人喜歡曬火車票、登機牌，卻忘了將姓名、身份證號、二維碼等進行模糊處理，這些都是比較常見的個人信息泄露行為。此外，微信中“附近的74安全教育讀本網絡安全篇人”這個設置，也經常被利用來看他人的照片，建議日常關閉這項功能。曬照片時，一定要謹慎，不曬包含個人信息的照片，要通過設置分組來分享照片。
10.不要隨意連接免費Wi-Fi。在智能手機的網絡設置中選擇了Wi-Fi自動連接功能，就會自動連接公共場所Wi-Fi。但是，Wi-Fi安全防護功能比較薄弱，黑客隻需憑借一些簡單設備，就可盜取Wi-Fi上的用戶名和密碼。登錄網銀或者支付寶時，最好不要使用公共Wi-Fi。為了保護自己的個人信息，最好把Wi-Fi連接設置為手動。
考一考下列說法哪些是正確的，哪些是錯誤的？請判斷。
1.平時收到的快遞上的單據不要隨便丟棄，防止快遞單上的信息泄露。（）2.被盜辦、盜刷信用卡後，不要著急，可以第一時間報警並聯係相關銀行挽回相關損失。（）答案：1、對2、對75安全教育讀本知識拓展個人信息被盜用後怎麼辦？
1.更換賬號。個人信息泄漏後，要第一時間更換賬號。由於現在網絡十分發達，信息泄露之後如果不及時更換賬號，那麼在這個賬號下登陸的各種信息就會源源不斷地流出。因此，一旦發現了泄露的源頭，就要立刻終止使用這個賬號，從源頭切斷泄漏源。
2.更改重要的密碼。現在的人離不開網絡，一旦個人信息泄露，涉及麵非常廣。尤其對於喜歡網購的人來說，個人信息往往和銀行賬號、密碼等重要的信息聯係在一起。因此一旦個人信息泄露，應該馬上更改密碼，避免造成經濟損失。
3.報案。個人信息一旦泄露，可以選擇報警。
報案的目的一來是保護自己的權益，二來也是可以備案。一旦有更多的人遇到和你類似的情況，就可以一起處理。這樣不僅可以維護自己的隱私權，還可以避免更多的經濟損失。
4.起訴。如果個人重要的信息丟失，而且知道怎麼丟失的或者是有很多線索，那麼就可以向專業的76安全教育讀本網絡安全篇律師谘詢相關的法律法規。如果律師給予肯定的答複，就可以利用法律的武器維護自己的權益。
5.收集證據。在信息泄露之後，會收到各種各樣的郵件，會接到很多騷擾電話。這時候要留心，記下對方的電話或者是郵箱地址等有用的信息。可能這些信息很瑣碎，但是一旦收集好這些信息不僅能幫助自己維權，而且還可能幫助更多的人。