睡覺對於現在的索亞來說是幸福，每次睡覺的時候索亞都會睡的很香，但是睡覺的時間卻是短的可憐。每天的睡眠隻達到六個小時，沒設鬧鍾也沒有鬧鈴，像是養成一種習慣一樣每天隻要是睡滿了六個小時，索亞就會很自覺的起chuang，然後到廚房裏用冷水洗洗臉，讓自己更加的清醒。
“十年了，自己已經穿越了十年了啊？”看著日曆上的年曆，索亞自言自語感歎道。
整整五年了，自從五年前找到刀普，這五年來，每天起來之後，洗完臉讓自己清醒之後，索亞都會開始每天的訓練。每天堅持跑步，直到自己沒有力氣為止，然後幾乎是用爬的回到自己的房屋前，躺下恢複一些體力，再開始下一步的訓練。可能是海賊世界中人的體製和前世是不同的，索亞很輕鬆的就可以完成仰臥起坐，俯臥撐，引體向上的動作，隻不過能做多少個，就要看索亞自己的鍛煉了。
五年幾乎是對於自己地獄式的訓練，也讓僅僅十歲的索亞能夠做五百個俯臥撐，五百個仰臥起坐，還有五百個引體向上。當然了，這些都是分開做的，你讓一個十歲的孩子一口氣完成連成人都不可能完成的任務，是不可能的。
不過雖然每天都很累，恨不得讓自己放棄，但是每次到自己要放棄的時候，索亞都會用死亡來激勵自己。“不想死的話，不想死的話就繼續做下去！”這句話幾乎每天索亞都會對自己說，當然是自言自語的說。
這樣超負荷的訓練，對於索亞刀術的修煉是十分有幫助的，這可能是索亞完成訓練後除了感覺自己的身體變成強壯外的意外之喜。每次超負荷的訓練之後練刀，索亞都會發現自己的刀術的準確度有緩慢的增長，雖然不知道為什麼，但是這樣讓索亞很開心。對於自己小小的進步，索亞都會鼓勵自己。
索亞從來不敢自己是多麼的天才，有那麼哪怕的一丁丁的進步，也會讓索亞有活下去的希望。不斷的激勵自己，不斷的鼓勵自己。索亞的訓練就這麼一天天的進行著，跑步鍛煉體力，而且在跑步中並不是使用慢跑，而是全力的衝刺，既鍛煉自己的體力也鍛煉自己的速度。各種對於力量的訓練鍛煉自己的上肢力量，使自己的力量變成更大，更具威脅性。每天抽出兩個小時鍛煉自己刀術，這是以後自己對於未來的修煉，年少時的人身體的記憶力很強，索亞希望自己不停的刀術訓練能夠讓自己以後的刀術達到一個新高。
在索亞來到這個世界第七年的時候，也就是三年前，索亞的幹爺爺--塚田正昭安然離世，這讓索亞難過了好幾個月，連鍛煉也停止了幾個月，但也就是這幾個月讓索亞徹底的融入這個世界，在以前，雖然在這個世界生活了好幾年，但是索亞一直感到自己對這個世界有種淡淡的排斥感和對世界的一種不真實感，讓索亞一直與其他人沒有多少交流，但爺爺的死讓他再次感到了那種失去親人的悲傷以及孤獨感，讓他再次感受到了那種生活的真實，也讓他一舉突破劍士達到劍客水準，成為一名不但會用劍還會悟劍的劍客。而響雷果實也在一年前在艾尼路得到果實之後，索亞偷偷的打暈艾尼路搶了果實，而不停地等待，以至於再搶到果實後的第一反應是吃了，而惡魔果實也名不虛傳，差點沒把索亞的苦膽吐出來，後來可能是良心過不去，索亞在臨走時在艾尼路旁邊放了30枚金幣，這足夠艾尼路快活半生。
現在不管索亞怎麼鍛煉，已經再也感覺不到RouTi實力的增長，索亞知道自己已經達到了身體的極限，再再次發育之前不能再鍛煉了，不然不僅不會得到加強，而且還會導致RouTi的崩潰，所以索亞這一個月除了做做基本訓練和鍛煉惡魔果實能力，再也不做什麼RouTi加強練習了。而十年的不停修煉索亞也感到了一絲疲憊，所以索亞決定休息一段時間在開啟惡魔果實的練習。