“讓我們跑起來吧，”過三謙指著遠處的一座山峰，目無表情的叫道，“來回十圈！慢的或者掉隊的不準吃飯！”
“轟，”
過三謙話說一落，少年們轟然一聲散開，沒有秩序地衝了出去，個個爭著向前，唯恐慢了，跟不上似地。
“你跟著看，不要讓他們落下。”過三謙止住了想要一起跑的王虎，開口道，“這幾天要好好操練他們。你看，一個個都成什麼樣了。需要更大強度的訓練才行。”
過三謙說著自己的想法，同時也開始教導王虎怎麼好好的帶著這些少年完成任務。
“過師傅，您想做什麼？”王虎好奇的問道，似乎過三謙有什麼計劃，卻沒有說那麼清楚，讓王虎很是好奇。
“到時候你就知道。火頭營的少年是未來我們和胡人對抗的根本。老許之前將所有少年分成四個縱隊交給風林訓練，但也隻是在玄武湖小打小鬧罷了。我今天就把他完善起來。”過三謙畢竟不是學武之人，雖說闖蕩江湖也很久了，但體質顯然還是不行，隻吹了幾口號角，這時候已經有點喘氣了。
“嗯，對了，風林和黃誌這兩個家夥呢，剛怎麼沒看到他們！”過三謙休息了一會，忽地想起了什麼似地馬上問道，“沒出什麼意外吧？”
過三謙正納悶，還沒等王虎回答，轉念一想，這兩個家夥都是不安生的主，他們不給其他製造意外就不錯了。想到這，過三謙臉色頓時更加難看。
“他們兩個敢不聽號令，死哪去了，馬上找出來！”過三謙幾乎是用吼的道。
“他們昨晚吃壞東西了。秦大夫給他們下了一劑猛藥，現在他們還沒都沒有醒。”王虎急忙在一旁解釋道。
“有這事？”過三謙聽到這個消息，臉色又是一變，隻是卻變得正常了，“嗯，那讓他們多休息，多休息啊。”
過三謙用手捂著嘴巴咳嗽兩下，便自顧自的走了，留下在原地莫名其妙的王虎。
“這兩個家夥也有今天呢，”過三謙背著王虎強忍著笑，臉色卻是樂開了花般，竟然煥發著某種光彩，“心情舒坦多了~~”過三謙一路不時的咳嗽著，走起路來確實歡快不少，幾步便回了自家營帳去了。
而這個時候，從營地出來的少年們正迎著初升的太陽跑了起來。
憑著最初的一股熱勁，他們很快就來回跑了一個來回，一個個臉上都變得紅潤起來，隻有某些體質稍微差點的才開始不斷的停下來喘息。
“小意思，不就十圈嗎，沒有難度。大家加把勁啊。”
隊伍裏麵，某個不知道天高地厚的小子回頭看著落下的夥伴，大咧咧的開口叫道。
“二縱隊的兄弟，快起來，不要給其他人看扁了。”
有人高聲的喊了起來，開始鼓勵那些開始掉隊的夥伴。
似乎感受到了同伴的好意，這些落在後麵的都卯足了力氣的趕了上來。
一圈，兩圈，三圈……
等到了第五圈的時候，後麵已經落下一大把人了。
這個時候任誰這麼呼喊都沒有人有力氣跟上來了。
“大家跑的時候要快慢結合啊。”
從後麵一直壓著隊伍的王虎看著情形不對，也開始出聲喊了起來，“合理調整好跑的節奏一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣，隨著跑速的加快和疲勞的出現，呼吸的頻率也增加，可以采用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。”
王虎習武多年，這些跑步對他來說就是小兒科，但對於這些平日缺乏足夠鍛煉的少年來說還是有些不適應。大家平日雖說也有出操什麼的，但對於長跑確實很少有。
也不知道過三謙去那裏找到這個方法，對於一向注重戰陣的晉國人來說，長跑實在是陌生之極。
如今的整個天廬大陸，可沒有那個國家玩這麼個長跑，話說也太兒戲了吧。
營地裏，一些老兵看著這些少年幾圈下來就跑得不成人形，心裏都覺得很沒必要。往日操典上麵說的三日一小操，五日一大操可比這個有意義多了。
許多人憑著經驗覺得過三謙純粹就是瞎鼓搗。跑一跑難道能還能打勝仗？是準備打仗的時候方便跑路吧？實在是丟臉死了，竟然訓練這個！
老兵們討論著，開始對這些跑著的少年指指點點。