“娘，你們都練的怎麼樣了？”陸卿卿坐在秦殊旁邊，看著他們練習的方向。
“動作都很熟悉了，就是反應不過來。”
“應該是練習度不夠，若是將它形成一種習慣，把它刻進骨子裏，隻要別人一個動作身體便會自然地、快速地給出反應。”
陸卿卿站起身來，“娘，來我和你試試。”
僻靜處空地上，兩人站在中間，其他人圍成一個圈，觀看她是如何做的。
“娘，來，用盡全力向我進攻。”她隨意地站在原地。
秦殊頷首，深吸一口氣，吐出濁氣，將手握拳，猛地朝她的腹部襲去。
陸卿卿站在原地一動不動，麵上不見絲毫緊張。
眾人睜大眼睛，屏住呼吸，緊張地看著她們。
當秦殊的手快要碰到她的時候，陸卿卿隨意地一抓便截住了她的拳頭，然後輕輕一扭，一拉，便將她的手扭在身後，另一隻手虛虛地掐住了她的脖子。
“當敵人進攻的時候要先保持冷靜，看清他的動勢，再穩、準、狠地破解他的招式。”
陸卿卿鬆開秦殊，厲聲道，“再來。”
結果，還是一樣，不出一招便將她製服了。
眾人張大嘴巴看著這一幕，直到結束嘴都沒有合上。
沈槐皺著眉思忖著，旋即走了出來，“卿卿，我來試。”
片刻後，陸卿卿將他放倒在地，拳頭朝他的太陽穴用力捶去，在快碰到的時候收回力道停了下來。
“我輸了。”沈槐心中一滯，閉上眼失落地道。
他在卿卿手下連一招都過不了，如何保護他們，自己真是太沒用了！
眾人也失落地垂下了頭。
陸卿卿不是要挫他們的銳氣，而是想讓他們知道自己真正的實力，認識到自身的差距，取長補短，針對弱處加強訓練。
“大家不要氣餒，不行就練，沒有什麼東西是練不成的，也沒有什麼可以一蹴而就的，但隻要堅持就一定可以成功。
不要給自己太大的壓力，這次對練隻是想大家對自己的實力有個認知，我們還有時間訓練，現在才隻是剛剛開始。”
眾人聽完頓時又充滿了力量。
她見他們恢複過來了，便又接著道，“訓練的時候要讓動作定形，形成肌肉記憶。
在對練的時候不能隻是練習，要找到出錯的地方，差在哪裏，然後下一次的時候特別注意，這樣，便會一次比一次好。
明天開始，增加體能強度，在原來的基礎上加倍，男子趕路的時候再在腳上、腰上梆上沙袋。”
頓了頓，露出一個神秘的微笑，“等這個階段的體能結束後，便給你們一個驚喜。”
“什麼驚喜？”陸雲景滿臉好奇地湊到她身邊，小聲地道。
陸卿卿低下頭湊到他耳邊，輕聲地道，“……秘密。”
陸雲景臉上的表情一下子僵住了，隨後氣得跺腳，“哼，三姐，你壞！”
最後，畫扇般的睫毛上還掛上了小珍珠。
見他那幅氣惱欲哭的表情，又覺得好笑，又不忍，隻能低聲哄道，“好了，等結束後額外再給一個禮物給你。”
舉起手置於耳邊，“我保證，隻有你有，而且還是最好的。”