看見布萊克警察抽煙咳嗽的樣子，李二狗想起了自己第一次抽煙。
記得小時候看家裏老人都是自己卷煙抽，就有模有樣的學著拿著作業本卷樹葉子。
就記得卷的煙冒的是黑煙，其他感覺也差不多。然後開始抽，當時一共三個人都在咳嗽，當時都沒覺得是煙的問題，都認為是身體不行。那時候小孩子都年輕氣盛，可不能丟了麵子，就忍著咳嗽，比拚誰能抽的多。
三個人就猛猛抽，抽到最後一大摞作業本已經見底了，地上一堆也不知道是什麼樹的葉子也去了七七八八。最後就李二狗還站著，贏得了冠軍，另外兩個都紛紛躺地上吐沫子了，身子還時不時抽搐幾下。幸好當時被路過的一個老大爺看見了，打電話叫救護車給三個人送醫院去了。
當時醫院的醫生就說得虧是送來得及時，不然就今天回去能開席了。還問是哪邊著火了，怎麼熏成這樣子了，人還沒一點燒傷。
大多數時候李二狗都覺得自己活那麼大挺不容易的，多虧老天爺得眷顧。
而此時別墅區裏，宋清歡正帶著小雨、劉佳佳進行訓練，牛大力則是在房頂拿著望遠鏡進行放哨。
三人先是進行了五公裏的慢跑，也沒往遠處跑，就繞著別墅區跑。一開始小雨和劉佳佳體力根本跑不了，好在長達一星期的魔鬼式訓練讓一大一小漸漸適應。末世後人的身體適應能力似乎比末世前大有提升，即使是沒進化的人隻要稍微鍛煉一下就會有很大的進步。
慢跑過後是簡單的拉伸和伸展，小雨和宋佳佳隨著一二三四的節奏搖頭晃腦。手腕、腳腕、脖子、腰都充分預熱之後開始學習軍中的擒拿格鬥術。
擒拿格鬥術一共十六式，分別是：
一、貫耳衝膝，二、抓腕砸肘，三、擋臂掏腿，四、砍肋擊胸，五、纏腕衝拳，六、上架彈砍，七、接腿涮摔，八、橫踢鞭打，九、直擺勾擊，十、抱腿頂摔，十一、跘腿掄摔，十二、格擋彈踢，十三、側踹下砸，十四、馬步側擊，十五、提膝前戳，十六、擺勾衝膝。
其實宋清歡教她們擒拿格鬥術也不是為了對付喪屍，一方麵是強身健體，另一方麵也是對抗其他人時的一些自保手段罷了。
基礎的招式宋清歡都教過了，但是劉佳佳就是怎麼都記不住，每次都隻能打半套，而且順序全靠隨機，頗有當代大學生學習太極拳的感覺。
相反，小雨倒是學習的很好，不僅招式記得清楚，姿勢也是十分的到位。一招一式耍得虎虎生風，頗有幾分神韻。
而宋佳佳那邊就隻能說是模仿了。本身身體就比較瘦，雖說這一段時間夥食也算很好，隱隱有二次發育的征兆
但一方麵是年紀比較大了，渾身筋骨活動不開。另一方麵就是身體沒有力氣，下盤也不穩當，做動作時就看著柔柔弱弱的樣子，時不時還會被自己絆倒。
不過值得還是有優點的，劉佳佳腿長跑得很快，而且耐力也比一般人強很多。如果真是喪屍來襲，打不過守不住時還能跑。
不是有句話說得好嘛，我不需要跑得比喪屍快，我隻需要跑得比別人快就行了。本著災難始終慢我一步的想法，劉佳佳每次跑步時都會給自己增加難度，就是給自己加上一些負重。
一開始的五公斤，到後來的十公斤，最後到現在的十五公斤。按照這個強度，劉佳佳的身體強度很快就達到第一次進化的條件了。
劉佳佳已經心裏暗暗發誓，一周內必須要進化了。因為她已經是別墅區唯一沒有進化的人了。
是的，就連小雨前天都已經發過燒，進化過了，牛大力更不用說了，李二狗走的當天晚上就進化了，如今以他一天一個人耕20畝地的傲人戰績，放到古代都得被人供起來。
要知道古代即使是一頭牛一天也就耕5畝地，當然，如果不看他一個人能吃三個個人飯的情況下。
遠處幾十畝的花田早就被牛大力跟連根鏟平了，回到幾裏外自己的村子裏拿了一些農具和種子，牛大力就幹回了自己的老本行，種地。
別看牛大力憨憨的，但是種地可是一把好手，耕地、播種、施肥、灌水，他一個人輕輕鬆鬆拿捏。遠處菜地裏，長得快的植物已經發芽了，隻需要一兩個月就能收獲第一批蔬菜。