窗戶大開並沒有給莫長青帶來一絲清涼，有點燥熱的身體仿佛讓他置身炎熱的夏季，他開始犯困，於是按照平常的習慣開始打坐。
莫長青的爺爺曾是當地有名的老中醫，在家學淵源的熏陶下，最後進入中醫藥大學，而平常的靜坐也傳承自他的爺爺，有一套專門的靜心打坐的方法。
打坐的位置選在陽台上，這裏空氣清新，莫長青拿出了用於打坐的蒲團，這還是他來到雲宿後，花了很多積分才讓星辰專門為他訂製的，據星辰說蒲團裏用的是從樹上采摘下的紫色花朵烘幹而成，因而蒲團散發出淡淡的香氣。
莫長青這套打坐方法，被他爺爺稱為“小周天”，旨在通過調整呼吸、能量運動和冥想，以促進身體和精神的健康。“小周天”，修煉的目標之一是使任脈和督脈之間的能量流動順暢，形成一種能量循環。
莫長青坐下，先調整自己的呼吸，使其更加均勻和深層，排除雜念 ，放鬆身體，使內外三合，即心合、手合、足合。
漸漸地，莫長青的呼吸變得緩慢冗長，就在此刻，一種不同於往常的打坐體驗油然而生，全身的燥熱慢慢從四肢百骸朝著丹田彙聚，他的下腹開始灼熱起來。
突然會陰穴一道熱流沿著莫長青的脊柱向上直至頭部，再從頭部至下，過麵門，經過胸腹部，回到丹田，完成了一整個循環，即為“小周天”。
莫長青慢慢睜開雙眼，隨即瞳孔一縮，全身戰栗，隻覺腑內一道氣流直往上衝，他猛地張大嘴，一口黑色濃痰噴射而出，帶著濃烈的腥臭之氣。他顧不上地上的黑色濃痰，一個箭步衝向衛生間，左手扶著牆壁，右手打開馬桶蓋，肚內似翻江倒海一般，汙物從口中傾瀉而下。
好半天，莫長青才站起身來，隻見馬桶裏一片漆黑，腥臭之氣直衝腦門，而此時他全身濕透，一股粘粘的東西從肌膚裏滲透出來，他怕極了，瞬間進入靈境，呼叫星辰過來。
星辰動作很快，以迅雷不及掩耳之勢接管了正在外麵做衛生的服務型機器人，直接推開了莫長青的房門，同時通知剛回到套房的林遊。
“哥，莫長青出事了，你趕快過來！”
林遊接到消息，也是一愣，不知發生了什麼情況，但從星辰的語氣來看，相當焦急，跟蘇瑤打了聲招呼，便奪門而出。
目前所有機器人采用的都是最新型的感應器，其嗅覺比人類更加靈敏，所以當星辰一進屋就聞到了濃烈刺鼻的腥臭，同時也看到了地上黑色的濃痰，她聽著聲音從衛生間傳來，於是推開了衛生間的門，隻見莫長青雙眼呆滯，神情木然，像是受到了什麼驚嚇，而後又看到了馬桶裏一團烏漆嘛黑的東西。
“長青，不要動，我在這裏。”星辰溫柔的聲音響起。莫長青卻大喊道：
“星辰，你不要過來，快找人采集這些東西，我覺得我發現了極其重要的東西！”他的聲音略帶顫抖，但又透著一絲興奮。
“好，我就在這裏，林艦長馬上過來，負責醫療的機器人也會馬上趕到，你現在感覺怎麼樣？”星辰是強人工智能，什麼場麵沒有見過，控場能力一流。
“出了什麼事？啊，好臭！”從外麵闖進來的林遊忙捂著口鼻趕緊退了出去，鼻子中植入的空氣過濾裝置隻能過濾大氣中的有害氣體和控製氣體比例，而不能過濾氣味。
林遊跑到外麵深吸了一口新鮮的空氣，這才又進入屋內，此時醫療機器人也跟了進來，他讓開一條道，那些機器人用專用的工具把地上的黑色濃痰以及馬桶裏的汙穢一並收走。