第1章 減肥之路的萌芽(1 / 1)

我還記得那是一個糟糕的日子,該死的禮拜天,天空陰暗,下著毛毛細雨。

一起床就拖著疲憊的身體,來到超市買了一袋高熱量的食品、莞式臘腸、排骨、土豆、胡蘿卜、豆芽等,對的我就是昨晚刷到了抖音上的網紅煲仔飯,有一說一在學做吃的這方麵我還是很有天賦的,我在廚房忙碌了兩個小時,最後差點就點了個外賣,好在還能吃,你們懂得,對於180斤的胖哥來說,隻要味道不是太偏離,都是可以下咽,吃飽喝足,半個小時進入白日夢…

噩夢開始了。

起床已經是下午5點10分了,由於晚上不想做飯,就出去吃了個炒粉。就在家樓下的便利店突然停住了腳步,就是這次停下的腳步,減肥之路的齒輪開始轉動了。我走進去買了兩瓶雪花,稱了點花生心情很是愉悅的往家走。回出租屋的時候由於下雨的原因,樓梯上都濕答答的,就在樓梯中間的時候鑰匙掉了,轉身下去撿鑰匙的時候,突然一個很是優美的滑步,摔了一跤雖然是屁股朝地,也是很吃痛,最討厭的是啤酒還摔破了一瓶,唉,爬起回到出租屋,也不知道是不是胖子基因裏責任感拿著拖把去打掃了一下樓梯,也許是怕別人也摔倒吧!

回到家中,愉悅的心情瞬間煙消雲散,冰涼的啤酒瞬間沒有了清爽,洗漱時由於臀部很疼,就照了照鏡子,一看嚇傻,紫黑的一片,洗完出來拿著手機躺在床上打開抖音搜索“摔了一跤屁股黑了…”

一推亂七八糟的搜索結果,把自己嚇瘦了有50克,突然不經意按到了刷新,刷出了一個減肥的視頻,豆腐煮白菜,3天瘦九斤,評論裏還有一個大哥說:是的,我朋友這樣吃了兩個月,好家夥,效果很是明顯,現在連骨灰盒加起來才5斤,把我笑岔氣了。

這時一個很不友好的信息出現了,我那回娘家的女朋友查崗來了,說真的,她是我的貴人,做任何事都離不開那為數不多支持你的人,她就是這樣的人。

我三下五除二給她簡述了今天的事,她玩味的說了一句,給我瞧瞧那一坨發黑的後腿肉,視頻過後披頭蓋臉的給我一頓罵,最後還不忘叮囑一定要去檢查一下,讓我很是感動,也讓我重視自己的體重了。

如果我不是太胖了…如果不是我貪吃,如果不是我不喜歡運動…就算摔了會不會也不會這麼嚴重,這樣的精神內耗持續了一個多小時,女朋友掛掉電話後,我做出來一個衝動的決定—減肥。

減肥的理由很多,可能真正讓你成功的也許隻是一次不經意的衝動與較真,較真的時候真的會發現自己比想象的要優秀。至少我還真做到了,也算是幸運吧!

這是我減肥的開始,接下來就是我八個月減肥分享,有心酸,有想放棄,有些許成就…隻有保守,沒有水分,沒有誇張。