一個快樂加一個快樂結果等於大於二的快樂，這就是一加一大於二的快樂法則。
快樂地生活，不僅能讓你遠離悲傷和憂鬱，還能在無形中減輕各種各樣的壓力。任何時候都不要忘記快樂是人生的大主題。
首先，請你時刻提醒自己：我是無可取代。包含自己的父母、孩子、丈夫、妻子或是戀人，都是無可取代的個體，每一個人的存在都是獨一無二的。
其次，生命是無可替代，對自己而言確實是這麼一回事，但對社會和曆史來說，自己的生命除了自己以外，對其他大部分的人而言，不過是可取代的一個個體而已。有了這樣的基本認識之後，你才能快樂又有精神地過日子。
你可以有快樂生活的權利，也可以盡情去追逐自己的欲望，這並不是什麼大不了的事。但你不能為了這而去勉強別人為你做些什麼。
例如，你可以有喜愛任何一個人的權利，要愛哪一個人基本上是你的自由。但不能因為這樣，就認定對方一定也要愛你，或者是強迫對方愛你。因為你對其他的人而言，並不是無可取代的存在。你雖然有權利愛別人，溫柔地待人，或是把別人當成傻瓜，但並沒有要求別人愛你、溫柔地待你或是別把你當傻瓜的權利。
如果沒有得到別人親切地對待或是奉承就沒辦法快樂生活下去的人，日子會很難過。相反的，不管如何依然能快樂生活的人，不愧是生活的高手。如果隨時再有別人的親切對待，那麼人生無疑是處處充滿快樂。
所謂快樂地生活，就是你在追求無可取代的自我，同時也要清楚地意識到，自己是可以替代的，這就是快樂生活最重要的竅門。想要快樂地生活，並不需要付出多大的努力，真正需要的，隻是一點點勇氣。
在整個社會大環境中，人並沒有辦法獨立生活，除了親人、孩子之外，你還得和別人有人際上的交流。
在與別人交往中，在你快樂的同時，如果別人同時也獲得快樂，那麼這是我們所追求的。
例如，你和某一個人認識，然後和這個人交往，不但你覺得快樂，對方也很快樂，那麼這樣的交往模式算是很好的。如果說交往之前的快樂指數是1，而交往之後的快樂指數在1以上，這樣的相處必然就是快樂的，而這種情形不僅是你有這樣的感受，對方也是相同的。
這種現象我們可以稱做“一加一大於二的快樂法則”，如果與這個法則相背道而馳的交往方式，還是不要接受比較好。當然，也有可能是你自己覺得快樂，但對方卻不快樂的情形，或許你的快樂指數有1.3，但對方卻隻有0.7而已。
雖然你覺得很快樂，但對方卻因為不快樂而覺得無聊，隻要過一陣子，對方很可能就會不想再繼續下去。如果打算長久相處，就必讓雙方的快樂指數都達到1以上。如果隻是你任性地為所欲為，或許你的快樂指數可以擁有1以上，但對方的快樂指數卻在1以下。相反的，假設都是對方在任性地決定一些事情，雖然他的快樂指數可以在1以上，但你的快樂指數可能就降到1以下了。
想要和別人相處融洽，最重要的是不僅要從自己做起，讓自己保持快樂，要讓所有的人都願意與快樂的人交往，而且要多聽對方的意見，讓對方感到被重視和尊重的快樂。最後達到一加一大於二的法則效果。