吸氣，吐納，源源不斷地天地靈氣從白羽天靈蓋上的百會穴灌入，不斷地衝擊著白羽的任督二脈，任督二脈在人體的前後正中線上，為人體最重要的兩條經脈。
據玄醫萬典記載，人族武者隻需要打通人體的任督二脈，就可以凝聚元氣，達到一元境了，但是一般人想要打通這兩條經脈卻是相當困難，天賦差的人，光是一條經脈就可能需要十幾年，待到兩條經脈打通，成就一元，卻早已過了修煉的最佳年齡，窮其一生，也隻能止步一元了。
而現在的白羽修煉的混沌天一訣，和一般武者不同，他需要打通的總共有十四條經脈，除了任督二脈意外，還有人體十二正經，也就是手太陰肺經，手少陰心經，手厥陰心包經，手陽明大腸經，手太陽小腸經，手少陽三焦經，足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經，足陽明胃經，足太陽膀胱經，足少陽膽經。
現在為止，著人體十二條經脈白羽已經全部打通了，現在他的人體內總共已經有了十二個氣旋，對應十二條經脈，分布在體內相應的五髒六腑，現在他的身體是相當強悍，即使最脆弱的五髒六腑也那些氣旋的產生而變得堅韌強悍，據玄醫萬典記載，一元境就是任督二脈打通過後在丹田形成氣旋，這氣旋乃元氣凝結，調用可增強人體的力量。可是現在白羽體內已經擁有了十二個氣旋，也就是說他已經相當於十二個一元境武者了，這就是混沌天一訣的逆天之處。
雖說這混沌天一訣修煉起來比較複雜和繁瑣，但在白羽不懈的努力下，還是快成功了，現在隻要打通任督二脈，他就可以凝絕丹田氣旋，真誠到達一元境，山中無日月，白羽也不知道自己修煉者混沌天一訣花了多長的時間了，也不知道外麵過了多久的時間了，他現在每天都在靈老的折磨中度過和進步著，靈老也很會掐準時間，隔段時間就會調教一下白羽，然後又“很不情願”的讓他觀看研習玄醫萬典，剩下的時間白羽就都在修煉者混沌天一訣，靈老說過，等到他的混沌血脈徹底覺醒就有可能搞清楚他的身世，所以白羽一點兒也不敢怠慢。
此時在天地靈氣的衝撞下，白羽正在做最後的努力，從百會而進的靈氣被白羽分成了兩部分，一部分往前順著人脈而行，一部分往後朝著督脈而去，要是外麵的額武者看見他這樣修煉，一定會掉一地下巴，要知道人體經脈艱澀難通，隻是一條經脈都要一點一點慢慢打通，他可倒好，直接兩條一起上。
其實這已經不是他第一次這麼做了，十二正經也是分左右兩條的，從第一條手太陰肺經開始他就已經是左右開弓兩條一起上了，這對外人來說簡直不可思議，但對白羽來說已經是家常便飯了，因為從他的第一次修煉開始，沒人告訴過他該怎麼修煉，全靠他自己摸索，他兩條經脈能同時進行，所以他就理所應當的認為修煉本來就是同時打通兩條經脈，也許外人的修煉方式對白羽來說也是奇葩吧，明明可以同時打通兩條經脈，為什麼還要一條一條得到來呢，浪費時間。
白羽也不記得這是他第幾次衝擊任督二脈了，現在兩條經脈都還差一點點就可以想通了，任督二脈從百會開始一往前一往後，最後又交於會陰，實現循環，白羽想在人脈以通之丹田，督脈以通之命門，再往下就是交於會陰，兒丹田和命門乃是兩大要穴，白羽絲毫不敢馬虎。
如果可以內視的話，可以看見白羽現在的丹田位置有源源不斷地靈氣從上往下而來，但在這裏好像被堵住了，就像一個氣球一樣，所以丹田開始慢慢膨脹，隨著靈氣不斷地注入，丹田膨脹的越來越厲害，最後甚至可以看見白羽的肚子都鼓了起來，和懷孕了一樣。
白羽知道自己的情況，他也很著急，可是他根本停不下來，要是猛然停下來，那他體內所有的靈氣都將瀉出去，就連他已經形成的十二個氣旋也保不住。
這時候靈老也察覺到了動靜，從玄醫萬典裏穿了出來，看見白羽的情況，不禁老眉一皺，道：“這小子還真敢玩兒，不踏踏實實的修煉，走這種捷徑，不知道貪多嚼不爛嗎，艾，不得不幫你一把，要不然，以後沒人給老頭兒我消遣了。”
說罷，隻見靈老憑空拿出幾根金針，一針直插白羽的頭頂百會穴，封印住了靈氣的入口，然後兩針各插入白羽丹田左右兩旁三寸，頓時隻見一絲絲白色霧氣從金針上流淌了出來，然後取最粗一針斜插入丹田下兩寸，頓時丹田裏的靈氣好像找到了宣泄口，一部分從左右兩根金針上慢慢泄了出來，此時白羽也反應了過來，急忙調整剩下的靈氣開始順著丹田下方的金針處撞擊而去，隻聽“砰”的一聲脆響，好像什麼東西破了一樣，丹田裏的靈氣開始順著督脈慢慢的撞擊前行。
終於，任督二脈慢慢疏通，兩股靈氣開始在會陰出彙合，白羽意念一動，頭頂還有身上的金針應聲而飛了出去，這是大量的天地靈氣源源不斷地進入白羽百會穴，一股往前於任脈丹田處慢慢形成氣旋，一股往後在督脈命門處慢慢形成氣旋。