長長吐出一口濁氣，渾身熱氣騰騰，大汗淋漓，猛地握緊自己的右手，仔細端詳。
一樣瘦弱白皙，一樣皮膚嫩滑，拇指末端還有著宛如嬰兒的凹陷狀肉窩。
但身上的力量是真的不同了，今日的他，遠超過昨日的自己。
最明顯的改觀就是施展劍法的力道，同樣的招式，同樣的熟練度，速度，力量和靈活性都大了三分，劍法威力也大了不止一成。
“看來之前猜得不錯，自己的身體確實經過了“三寶羅漢拳”這門拳法築基神功特有的洗筋伐髓，脫胎換骨功效的影響。
無論是身體力量，還是速度和靈活性都大了三分。
練劍之時，對劍法的掌握更加入微，配合“三寶羅漢拳”獨門的呼吸吐納、調息運勁之法習練劍法時更容易做到一心兩用，兩者互相契合。
最重要的是自己現在的耐力大增，練劍運勁調息兩者配合能夠修煉堅持大半個時辰，這很難得。
記得昨天晚上最多堅持半刻鍾而已，雖然這次自己也是因為隻是反複修煉這一式“刺字訣”，有兩者配合越來越熟練的原因。
不像昨晚修煉整套的“基礎劍法十三式”時那樣需要費盡心力讓兩者配合起來。
可就是如此，耐力大增也是顯而易見的。
並且這次修煉，練劍配合身體運用“三寶羅漢拳”獨門的呼吸吐納、調息運勁之法凝練氣血，淬煉身體的效果也很不錯。
現在明顯感覺到體內的氣血增長了一大截，完全不輸於往日早上全心全意修煉一次“三寶羅漢拳”的效果。
看來這種一心兩用，練劍配合身體運用“三寶羅漢拳”獨門的呼吸吐納、調息運勁之法凝練氣血，淬煉身體的方法更適合自己。
如此一來，自己以後修煉“三寶羅漢拳”的方式看來需要變一變了。
“三寶羅漢拳”這門大千葉寺的築基神功這麼神奇，又包含了行止坐臥的各種日常動作。
自己以後修煉這門築基神功的方式，就應該將這門拳法融合在日常的行為動作上。
這樣一來，無論是幹什麼，無論是走路練劍，還是吃飯睡覺都應該隨時隨地的運轉這門拳法獨特的運勁調息，呼吸吐納之法。
這樣自己才能更快地完成武道的凝血淬體，早日今日九品境界的凝氣境。”
楊瑾練完劍之後，又出了一身大汗，一邊用井水擦洗身體，一邊在心中暗下決定。
那就是日後憑借他獨有的一心兩用之法，在以後將修煉“三寶羅漢拳”的方式變為將這門拳法隨時隨地地融入到自己日常的行為動作之中。
楊瑾沒想到他的這番無意的舉動，反倒無形之中，契合了“三寶羅漢拳”這門三品拳法神功修煉之法的最高真諦。
大千葉寺的這門築基絕學“三寶羅漢拳”本就是以形導息的上乘導引拳法。
所以楊瑾無意在睡覺之中契合了這門拳法神功的真諦。
一般佛家的上乘功法，大都是佛門的大德高僧從佛經之中參悟而來，內含佛門真意。
所以，這些佛門神功的修煉之法向來和佛門經典相輔相成。
大千葉寺的這門築基神功“三寶羅漢拳”乃是正宗的佛家內功修煉神功。
最是講究佛法之中的有意隨無意，無相化有相之道。
這門拳法的十八個招式之所以會包含行止坐臥各種姿勢。
就是因為這十八個日常姿勢之中包含了這門神功真正的修煉真諦。
修煉這門拳法神功和其他的武功不一樣，其實並不是像靈慧大師當初傳授楊瑾的那次一樣。
要全心全意，一絲不苟的將這套拳法依照秘籍上的修煉之法一招一式地從頭打到尾。
其實，如果是真的這樣修煉，這門拳法的修煉反倒是落入了下乘。
如此修煉，即使再用心刻苦，也很難將這門拳法修煉到高深的境界。
反倒會南轅北轍，背道相馳，越是努力用心修煉，反倒離這門築基神功的大成境界越遠。
而這門拳法真正的修煉法門隻有一句話，那就是順其自然！
隻有在平時的行止坐臥一行一動之中，似有意而無意，似無意而又有意地配合各種拳法姿勢。
同時運行這門拳法獨門的運勁調息，內功運轉之法。這才是這門拳法真正的修煉秘訣。
隻有這樣這門拳法神功才有希望修至大成圓滿，最後才能達到洗筋伐髓，脫胎換骨，更易資質根骨的強大效果。
楊瑾這次就是無意之中契合了這門神功的真諦，才獲得了這門築基神功的一絲妙用。
楊瑾剛洗漱完畢，蘇柔就領著程晴走進了院子，兩人手中都提著兩個很大的食盒。