陳皓和機器人，都拿著手中的戰槍，快速攻向對方，戰槍在兩人的手中多次進行碰撞，聲音清脆無比，其中還有不少被擊落的碎冰散落在地上，陳皓看著手中凝聚的冰槍已經破碎，然後在冰槍破碎基礎上，再重新凝聚冰原能，破碎的冰箱重新修複好，變得比以往更加堅硬。
當冰槍凝聚好之後，陳皓快速拿持平槍徑直衝向機器人，快速刺出，機器人轉身躲開，陳皓，反應過來機器人躲開的位置然後，眼睛一冷變成藍白色，冰槍向機器人躲開的地方揮去，機器人瞬間被一股寒流給凍住，機器人剛一用力掙破冰封，結果下一秒，陳皓的冰槍就已經刺到機器人的麵前了，機器人見無處可躲，拿起手中戰槍，企圖擋住這一擊。
在快要擊中機器人的前一刻，陳皓把手中的冰槍一抬，用冰槍的槍柄，把機器人手中的戰槍，瞬間挑飛，重重的落在了地麵上，機器人被陳皓的領域冰封住，戰槍也脫手了，無處可躲也無處防禦，就這樣，徑直再被陳皓給刺穿了身體。
而剛好陳皓手中的冰槍也到達了極限，刺穿機械人的那一刻，也徹底破碎在陳皓手中，零見狀說道：這幾天進步非常大，無論是近身戰鬥的能力還是技巧，都得到了大幅提升，而且你對冰原能的掌握，貌似也得到了一些精進。
陳皓看了看手中破碎的冰槍，手中一用力，把破碎而留下來的冰渣凝聚成一個冰球，然後拿到零的麵前放到她的手中說：嗯，幸不辱命，嗯？零看了看手巾的冰球，發現裏麵居然有一個和自己一樣的微小冰雕，零看了看以後微微的笑了笑，然後說道：你這是，陳皓回道：你猜。
零笑了笑，看著眼前出色的少年，隨後便說道：謝了，你的小禮物我就收下了。陳皓也微微的回了一笑。零想了一會便說道：你現在的近身戰鬥能力以及技巧已經得到了提升，相信以後會變得更好，現在就是對你身體的抗壓能力，就是身體強度，雖然你服下了基因原能種子，強化了你自己的身體，但並沒有強太多還要繼續提升。
所以現在我們要開始側重鍛煉這一方麵了，你做好心理準備，這將會非常的艱苦，而且我不允許你使用冰原能，隻能依靠自己的身體，陳皓看著零說道：再艱苦我們都挺過來了，如果這一點小困難就讓我害怕的話，那我對不起你，我準備好了，開始吧，無論多困難。
零看著眼前眼神堅定，態度認真的陳皓，心裏不斷感歎：我當初選擇你是對的，好，那我們開始吧，隨後零便把虛擬空間裏麵的島嶼轉化成一個重力訓練場，然後說道以後這裏就是你訓練的地方了，這訓練場的牆壁是用宇宙當中無比堅硬的金屬製作而成，我對你的要求是以後你的攻擊力，必須能夠在上麵留下痕跡。
陳皓聽著零說的話，在手中凝聚冰原能，用力向訓練場的金屬牆壁砸去，結果直接被彈開，手還被震得發麻，零看見這個躍躍欲試的的少年笑著說道：別想了，你現在不過才星子二階，這個訓練場就算是星源九階也未必能留下痕跡。不過我想等你突破了星核級就差不多了。
好啦，我們先來練習一下你的爆發力和速度吧，隨後，零便從訓練場裏麵召喚出一條跑道，然後再跑到的200米處，放棄了一個衝擊力檢測器，你聽著，等一下，你從這裏跑到200米處的攻擊力選擇器，然後用力揮出你最大的力量檢測一下，隨後陳皓說道：好，然後陳皓站到跑道上，後腿發力，瞬間衝出去，右手凝聚冰原能，20秒過後，跑到跑道的檢測器麵前，用力揮出，檢測器，檢測結果：衝擊力達到了一噸。
零又說道：不錯嘛，在星子二階就能擁有這樣的衝擊力，也算相當出色了，但是這樣還不夠，你必須把衝擊力提升到五噸，好啦，然後接下來就是你的爆發力，200米20秒的速度，對於覺醒了冰原能的你還是太慢了些，你必須把爆發力提升到到200米十秒左右，好啦，這些就是我對你的要求啦，開始吧。
陳皓回道：嗯好，零看了看，你的爆發力訓練就用冰球好啦，你凝聚5個巨大的冰球，並且保證冰球的重量在一噸，然後用我會設置一個重力裝置，將冰球的重量轉移到你的身上，形成一個重力氣場，你就在重力氣場裏麵，慢慢練習，感覺自己練得差不多了，休息一會，然後繼續進行速度訓練用你最快的速度跑完一圈，這樣一張一弛的訓練效果應該是最好的，不用著急，至於你的速度嘛，你練完上麵的爆發力訓練以後，再練習速度訓練看看能不能達到十秒左右，不行的話就這樣，按照這個進度繼續下去，直到達到為止。
隨後零便說道：好了，開始吧，雖然對普通人來說，這根本就不可能，但別忘了，你可不是普通人了，這對你來說並不難，就算難也得加油，我相信你可以的，陳皓看著零說道：我會盡力，不讓你失望，隨後，陳皓走到訓練場的中央，按照零的要求凝聚出五個巨大的冰球，每個重量都達到了一噸。