唐小花撓撓頭，看著電視上小辛巴把一條肥蟲蟲放進嘴裏，自言自語說：“但願明天的早餐不是咖喱牛肉。”說著關了電視，也上了樓。
第二天的早餐如唐小花所願是……咖喱牛肉！
沙加興衝衝地招呼唐小花：“快來吃早餐吧，天娜呢？哦，讓她多睡吧，睡眠對女人很重要的。”
唐小花愁眉苦臉地說：“我本來不應該對現成的早餐挑三揀四——不過我們就不能吃點別的嗎？”
沙加奇怪地說：“為什麼？我隻有在心情不好的時候才吃別的。”
唐小花皺著眉坐下來，沙加說：“看你的臉色昨晚好象沒睡好。”唐小花看了看沙加，沒發現他話裏有曖mei語調，也許有宗教信仰的人都不屑於此吧——不過唐小花確實是沒睡好，身邊躺著一個成熟美麗的女人又不能發生點什麼，任何男人都很難休息好的。
在唐小花忍受著快要吃完他那一份的時候，藍麗身著睡衣揉著眼睛從樓梯上拾級而下，她慵懶地說：“怎麼又吃這個呀？”
沙加不解地說：“你們難道連咖喱牛肉都不喜歡了麼？哦對了，你要的東西都送來了。”說著指了指屋角一堆箱子。
藍麗把頭發挽在腦後，走到近前，從箱子裏麵依次取出鐵鍋、案板、菜刀、小罐的油和各種調料，她把這些放在一邊，又從另一口箱子裏取出幾個土豆和一個青油油的小辣椒來，然後她麻利地給土豆削皮，把它們和辣椒都衝過水，提過沙加熱水用的小爐子，放上鍋，倒上油，在案板上噔噔噔把土豆和小辣椒切成絲，這時鍋裏的油剛熱，“嘩啦”一下倒進去，攪拌幾下就鏟出來倒在盤子裏，又從沙加已經蒸好的飯鍋裏舀了一勺米飯扣在菜上，插了一隻勺子端到桌前一放，這才舒了口氣，把頭發放下來，準備吃自己做的早飯了。
整個過程大概隻用了七八分，而這七八分內唐小花和沙加都是在大眼瞪小眼中度過的，尤其是沙加，那表情簡直就像是在看一場魔術表演。
藍麗這時才發現同桌的兩個人都看著自己，她對沙加說：“這是用植物油炒的，你不介意吧？”又看看唐小花，“你要不要來一點？”
而這時唐小花已經被咖喱牛肉填滿了，看著藍麗麵前青翠噴香的飯菜是有心無力了，他用那種誰都能聽出來的吃不著葡萄說葡萄酸的口氣說：“早晨吃油膩的東西不好。”
沙加伸長脖子望了望那些箱子：“那裏還有什麼神奇的東西嗎？”
“哦，一些蔬菜、羊肉和餐具，冰箱我可以用嗎？”
“當然……在這裏自己動手填肚子的，隻怕也隻有你我了。”
唐小花站起身來，藍麗馬上問：“你又要去哪？”
唐小花伸個懶腰說：“反正我去哪你也不能跟著，問那麼多做什麼？”說著唐小花把手插進褲兜，踢趿著鞋像個懶漢一樣走了出去……
唐小花和藍麗從中國到伊朗，再到穆罕默德之城，發生了這麼多事，其實也不過是三四天的時間。同樣是這三四天裏，靚匪的日子就顯得要單調得多：每天就是接電話處理事情，到柳光武那裏健身。
說健身那是一點也沒錯的，柳光武沒有教靚匪一招一式，雖然在她身上付出的時間很多，但基本就是陪著她使用各種器材鍛煉，這期間做過最有意思的事就是躲避壘球，柳光武親自上場，用壘球襲擊靚匪，來訓練她的反應和速度。
按柳光武的說法，靚匪的身體雖然看上去健康，但實際已經遭到過很大的破壞，因為有時的酗酒和很長一段時間以來有抽煙的習慣，靚匪的體質已經有所虧空，而且除了打架，靚匪平時是根本不做任何鍛煉的。
靚匪是個急性子，又很癡迷武術，恨不得一下就達到柳光武的要求，訓練也很下苦功。相反到是柳光武時不時阻止她的訓練，開始的時候，靚匪臉上一見汗柳光武就會中止，讓她補充水分，放鬆心情，和她聊聊天。
劇烈運動過後，尤其的喝夠了水又休息過來的時候，靚匪的嗓子就癢得難受，那是煙癮在作怪。靚匪的戒煙並不徹底，隻是減少了數量，尤其是唐小花不在跟前時，會有意無意地削弱控製。訓練暫停時煙癮是非常難受的，柳光武故意把煙放在很顯眼的地方，有時還會讓人在她眼前抽幾口，這個不善交際的師父在這時會顯出他特別可惡的一麵來，靚匪忍住了。她也明白像柳光武這樣在武學上追求完美的人是絕對不會容忍自己的弟子有任何不良嗜好的，不單是因為抽煙會身體受損，更多的是因為他在考察她的意誌力。
當然私下裏靚匪有的是機會過癮，但每當有這個想法的時候靚匪自己也笑了：在最難受的時候都忍過去了，現在還有什麼難辦的呢？
就這樣，柳光武逐漸加大了對靚匪的訓練量。靚匪的汗水也呈直線上升，不過柳光武的訓練可以說完美到了極限也科學到了極限，每每是靚匪覺得還能堅持一小會的時候停下來，休息、喝水，久而久之，靚匪開始覺得有些不滿足，因為運動量似乎開始不能滿足她了，這樣她會不自覺地主動加大運動強度。一周之後，靚匪開始喜歡上了這種單調的訓練，時刻都有想要宣泄體力的yu望，這時她自己也感覺到了身體的變化：精力充沛，體能飽滿。