初晨，天微微亮，村裏雞鳴狗吠，臥龍江畔，萬物俱靜，空氣格外清新，香甜。
安平的不太規律的跑步聲一直在響動。
卻是驚擾了柳樹上些許沉睡的飛鳥，撲騰翅膀飛去江對麵，如果鳥兒會說話，此刻安平指不定被罵罵咧咧上兩句，挨上幾個白眼。
一日之計在於晨，早起的鳥兒有蟲吃。
昨夜，安平基本了解完所有的來龍去脈後，文明號角的人工智能小小龍沒有馬上催促他去學習真龍帝國的傳承資料，隻是讓他明天早上起來先去跑步，鍛煉身體。
因為他身體消瘦，實在有點弱不禁風。
按照小小龍的說法，健康的體魄，清明的頭腦，才是學習的根本，否則免談。
真龍帝國雖說不上人人如龍，但也是身強體壯，人均壽命在一百二十歲，最長的記錄是接近一百七十歲。
安平當時大為驚訝，這基本壽命超過了藍水星一倍有餘。
安平緩緩停下腳步，大口喘氣。
昨夜睡了一覺，盡管睡得不多，睡眠質量卻出奇的好，頭腦清醒，渾身有勁的感覺，非常舒服。
不想再虛度光陰，他大清早就起床，算了算老爸老媽平常出門幹農活的時間，先是煮粥做小菜，太久不做飯菜 ，動作不算麻利，有點手忙腳亂。
準備好早餐，等他們醒來就可以吃了。
然後就過來臥龍江邊，開始試著跑步。
“我這身體實在太差勁了，平日缺少鍛煉，久坐不動，現在才剛剛跑幾百米就氣喘籲籲，難怪在學校體育課跑一千米會渾身酸軟，要好幾天才會緩解，這樣下去可不行。”安平在心中喊道。
“不止是你身體差，據我網絡上了解，你們天龍國人不注重身體養護，整體體質都差多了。”
小小龍的突然發聲說著。
“我們真龍國國力強盛，很大一部分原因帝國對武力的重視，在於對身體健康的重視和廣泛引導，推廣專門的體操要式，每日都必須練習，並有考核機製，分數並入社會貢獻度。同時孩童入學便開始跑步鍛煉，加上服用改良的農作食物，十歲就至少能跑十公裏，要是再注射體質增強藥劑，效果更好。”
“跑步帶動全身運動，也能讓你集中注意力，不是盲目就跑，我先教授最基本的跑步呼吸法，配合這個呼吸法，才能提高跑步質量，更快的強身健體。”
“至於增強體質的藥劑，現在的你身體虧空，心急吃不了熱豆腐，注射了反而有害，等過段時間鍛煉夠了，身體逐步恢複了才給你吧。”
安平覺得很有道理，沒有多說什麼。
於是，開始練習那門呼吸法，跟著節奏規律，身體跑動起來。
跑了一段長長餓距離，估算著超過學校那一千米後，慢慢適應了，發覺腳雖然還有點累，但明顯感到呼吸平順很多，沒有像之前那樣氣喘到難以呼吸。
奔跑，享受如風般的自由，暢快淋漓。
這讓安平頓為驚喜，高興不已。
心情大好，不由得繼續往返跑著，直到實在跑不動了，腳部支撐不了才停止下來。
算了一下，兩公裏大概率是有的。
盡管沒有算時間，但能跑這麼遠距離，已經大大超出安平預期。
要是天天能這樣跑，身體適應習慣後，跑步距離肯定越來越長，開學後的體育課肯定不用害怕了，必定一鳴驚人。