丹田，本是一個穴位，更是一個人體絕佳的容器。真氣在不斷循環後慢慢沉入丹田，進入丹田的真氣不斷的盤旋，慢慢的，變得更加精純了起來，經過不斷的加入，不斷的盤旋，肖東整個丹田仿佛一下子脹鼓了起來，看上去猶若一個漩渦，如果仔細觀察更像是宇宙中盤旋的星係。
至此肖東已在不知不覺中到達了修真所講的第一步:煉氣初期。那可是尋常人辛苦一生都未必可以達到的境界，由此可見肖東不但具備修煉的優秀天賦，更是福緣深厚，非常人能比呀！
且說這“易筋經”心法入門篇，引天地靈氣入體，洗髓伐筋，增強體質。修煉大成後，可以打通任督二脈，在體內形成一個生生不息，循環不止的力量源泉。體質從而由後天進入先天，為將來踏入仙道而牢牢築下基礎，由此跨入先天後，被稱之為築基期。
然而不要小看從煉氣至築基期這一個過程，無數修真者花費一生的時間，都無法順利的走完這條道路。
也隻有踏入了築基期，從後天進入先天之境，才算是真正的修真者，壽元也由此激增到三百歲。但後麵還有金丹、元嬰、渡劫、大乘等更高境界，所以肖東要走的路還很遙遠。華夏古老相傳，少林派真正的絕學，乃是一部“易筋經”，隻要將這部奇書練通了，什麼平庸之極的武功，到了手裏，都能化腐朽為神奇”；再者根基打好，內力雄強，則一切平庸招數使將出來都能發揮極大威力，如今肖東雖然神功初成，但今後成就肯定是不可限量的。
不知道過了多久，也許是幾天......也許是一年......或者是更久......
在一個比地球大幾倍的魔法星球上，有半邊星球都是藍色的海洋，另一半以陸地為主，陸地的中間有一片茂密的、一眼望不到邊森林，整個森林斜插在大陸的中心線上，將大陸分成兩邊。
這一天在森林的邊緣地區，突然，一個人型生物從天而降，下降速度快如流星，此人雙目緊閉好似在睡眠之中。
仔細一看，正是做傳送陣而來的肖東，（肖東腹誹：番薯，那有你這樣折磨主角的，你是不是想我早點死啊？）如果照這樣的速度跌落下去肯定會沒命，沒有任何探討的餘地。
但時間的事情往往就是出人意料，就在肖東到達森林上空的時候，忽然全身自動出現一層乳白色氣體，將他整個人完完全全包裹住，速度也完全慢了下來，如果此時有人近前看的話，就會發現他好似躺在一個大氣泡之中一般，其實說白了，這隻是他真氣自動護體的表現而已。
雖然中途被茂密的枝葉擋了一下，但有護體真氣的保護，肖東是毫發無損，就這樣緩慢平穩的落在了地上，森林無人打掃，地麵枝葉厚厚的，他的身體好似睡覺他在席夢思上一般輕微彈了兩下即歸於平靜，有人在旁仔細聽的話，還可以聽到細細的鼻鼾聲，真是令人匪夷所思。